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Gua-Sha-Behandlung am Rücken einer liegenden Person
Tyler Olson/stock.adobe.com

Ausleitende VerfahrenGua Sha: Anwendung und Wirksamkeit als ausleitendes Therapieverfahren

Gua Sha ist ein traditionelles ausleitendes Verfahren im asiatischen Raum. Lesen Sie, bei welchen Beschwerden und wie es angewendet wird.

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  • 01.07.2026
Tremor: Frau hält sich zitternde Hand
gballgiggs/stock.adobe.com

TremorUltraschall-Therapie kann Tremor lindern

Der MR-gesteuerte fokussierte Ultraschall kann essenziellen Tremor und Parkinson-Tremor lindern - ohne Schnitt oder Implantat. Er wird in spezialisierten Zentren eingesetzt. 

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  • 01.07.2026
  • Nachrichten
Park, Wiese und 2 hohe Bäume
kippis/stock.adobe.com

Waldbaden und NaturtherapieAufenthalt im Grünen - heilsam und kostengünstig

Naturaufenthalte “kosten wenig bis nichts und können doch substanziell viel bewirken” sagt Prof. Christian Keßler - bei psychischen und körperlichen Erkrankungen. 

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  • 30.06.2026
  • Nachrichten

Aus den Therapieverfahren

Heilerde in einer Glasschale
K. Oborny/Thieme

Therapieoptionen mit HeilerdeHeilerde bei Reizdarm und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

2 Klangschalen vor Holzhintergrund
K. Oborny/Thieme

SchmerzenKlangschalentherapie in der Schmerzmedizin

3D-Illustration: Bakterien auf der Haut
Anusorn/stock.adobe.com

MikrobiomHautkrankheiten und Möglichkeiten der mikrobiologischen Diagnostik und Therapie

geschnittene Aloe-vera-Blätter auf weißem Untergrund
Pixel-Shot/stock.adobe.com

JuckreizDiese Kräuter verschaffen Linderung bei Juckreiz und gereizter Haut

Genueser Basilikum (grünblättrig)
Rudi Beiser

Ocimum basilicumBasilikum – ein königliches Gewürz

Grüne Krebsschleife auf weißem Hintergrund
New Africa/stock.adobe.com

Diagnose Krebs: Muss der Arbeitgeber informiert werden?

Die Antwort lautet: Nein. Es gibt dazu keine gesetzliche Verpflichtung. Der Krebsinformationsdienst empfiehlt dennoch, Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen. 

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  • 30.06.2026
3D-Illustration: Zahnreihe mit 2 Implantaten und Krone
Alex Mit/stock.adobe.com

ZahnersatzZahnimplantate trotz Osteoporose- und Krebsmedikamenten?

Grundsätzlich ja, empfiehlt die neue Leitlinie der Fachgesellschaft - allerdings muss im individuellen Fall sorgfältig geprüft werden.

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  • 29.06.2026
Scrabblebuchstaben mit dem Text Cholesterin
Ralf - stock.adobe.com

ErnährungCholesterin: Was stimmt wirklich?

Einige Annahmen um Cholesterin enthalten einen wahren Kern, andere sind überholt oder schlicht falsch. Ein differenzierter Blick hilft richtig einzuordnen.

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  • 28.06.2026
Illustration Tag-Nacht-Rhythmus für Fasten
Rudie - stock.adobe.com

FastenFasten und Longevity: Formen, Wirkung und praktische Umsetzung

Fasten ist mehr als Verzicht: Verschiedene Methoden zeigen, wie sich Stoffwechsel und Gesundheit gezielt beeinflussen lassen – auch für ein längeres Leben.

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  • 27.06.2026
Illustration: Schäfchen vor Mond am Nachthimmel
Rawpixel.com/stock.adobe.com

ExtremtemperaturenHitze: Warum Tropennächte Schlafräuber sind und was helfen kann

Auch die Luftfeuchtigkeit spielt eine Rolle für den Schlaf. Tipps für Tropennächte von Schlafmediziner Dr. Michael Sommerauer.

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  • 26.06.2026
  • Hitze
Gleißende Sonne und ein Thermometer
Günter Albers/stock.adobe.com

ExtremtemperaturenHitze: Expertentipps für Herz, Kopf und Hitzenotfall

Das Herz leistet Mehrarbeit. Ab 35 Grad sind wir schneller genervt. Ein Hitzschlag ist ein Notfall. Experten der Uni Bonn erklären warum und geben Tipps.

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  • 25.06.2026
  • Hitze
Proteinreiche Lebensmittel vor grauem Hintergrund: Milch, Käse, Joghurt, Quark, Butter, Eier
petrrgoskov/stock.adobe.com

Sport und SchlafWie sinnvoll ist Protein vor dem Schlaf?

Besonders bei Sportler*innen gilt Eiweißzufuhr vor dem Schlafengehen als mögliche Strategie zur Verbesserung von Regeneration und Muskelaufbau. Wie groß ist der tatsächliche Effekt? 

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  • 25.06.2026
Stethoskop und ein Strauß mit blühenden Heilpflanzen auf grauem Untergrund
elenbessonova/stock.adobe.com

TerminSymposium: Integrative Gesundheit, Naturheilkunde und Prävention

Am 10.7.2026 findet an der Uni Augsburg ein Symposium zur Integrativen Medizin in der Bayerischen Universitätsmedizin statt. 

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  • 25.06.2026
Thermometer vor blauem Himmel und Sonne
Thaut Images - stock.adobe.com

Tipps für heiße SommertageHitzewelle im Griff: Gesundheitstipps für heiße Tage

Erfahren Sie, wie Sie gesund und sicher durch die heißen Sommertage kommen.

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  • 24.06.2026
Erschöpfte Frau sitzt auf dem Boden, draußen am Fenster ein Coronavirus
Jeerasak/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a Model.

Post-Covid-SyndromPost-Covid: Blutwäsche in Studie ohne Nutzen für Betroffene

Zwar lassen sich mittels Blutwäsche Autoantikörper aus dem Blut entfernen. Die Beschwerden der Betroffenen verbesserten sich dadurch jedoch nicht, so eine Studie.

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  • 24.06.2026
Mann mit Brille und Hörgerät
thodonal/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a Model.

DemenzDemenz-Prävention: Warum Hörgerät und Brille wichtig sind

Unbehandelte Hör- und Sehschwächen erhöhen das Demenzrisiko und sollten unbedingt behandelt werden.

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  • 23.06.2026
Kopf in Form eines Puzzles, einige Puzzlesteine fehlen
Atlas/stock.adobe.com

DemenzPrognosen zeigen deutlichen Anstieg von Demenz bis 2060

Demenzfälle werden bei steigender Lebenserwartung von heute etwa 1,3 Mio. auf bis zu 2,1 Mio. zunehmen - bei gleichzeitigem Rückgang der Erwerbsbevölkerung.

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  • 23.06.2026
Windräder hinter einem Tulpenfeld
Fokke Baarssen/stock.adobe.com

WindräderStudie: Schaden Windräder der Gesundheit?

Wohnnähe zu Windrädern ist nicht mit Schlafstörungen, Depressionen, Angststörungen oder Kopfschmerzen verbunden. Zu diesem Ergebnis kommt eine neue Studie.

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  • 22.06.2026
Ebola-Virus farbig dargestellt in mikroskopischer Form
jaddingt/stock.adobe.com

InfektionskrankheitenEbola- und Hantavirus: Einordnung zur globalen Gesundheitslage

Wie sind die aktuellen aktuellen Virenausbrüche einzuordnen? Was bedeutet das für Deutschland und wie gut sind wir vorbereitet? Ein Experte gibt Antworten.

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  • 22.06.2026
Illustration einer Schilddrüse eines Menschen
Rasi - stock.adobe.com

ErnährungSchilddrüsenprobleme: Welche Ernährungsweisen sind geeignet?

Es gibt etliche Ernährungsformen, von vegetarisch bis zyklusfreundlich. Hier erfährst du, welche sich bei Schilddrüsenproblemen eignen.

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  • 21.06.2026
Toilettenpapierrolle mit Holzfigur daneben sitzend
Pixel-Shot - stock.adobe.com

DarmgesundheitLifestyle – was unser Alltag mit dem Darm macht

Unser moderner Lebensstil ist oft weit entfernt von dem, woran unser Körper und insbesondere unser Darm ursprünglich angepasst waren. Welche Einflussfaktoren gibt es?

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  • 20.06.2026
Illustration: gelbes Vitamin-C-Molekül im Blutstrom
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Vitamin CHoffnungsträger Vitamin C enttäuscht in Verbrennungsstudie

Hochdosiertes Vitamin C zeigt keinen Nutzen bei schweren Verbrennungen für Überleben und Organdysfunktion. Das zeigt die VICTORY-Studie.

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  • 19.06.2026
Babyhände halten eine Trinkflasche
fotoduets/stock.adobe.com

NeurodermitisKann bestimmte Säuglingsnahrung Neurodermitis vorbeugen?

Studie ergab: Bei der Fütterung von Flaschenmilch zeigten sich Unterschiede zwischen Kuhmilch- und Ziegenmilchprodukten in Bezug auf das Neurodermitis-Risiko.

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  • 19.06.2026
Illustration: Zahn und Bakterien
freshidea/stock.adobe.com

PräventionSepsis durch Infektionen im Mundraum unterschätzt

Nicht behandelte Infektionen im Mundraum können zum Notfall Sepsis führen. Die Sepsis Stiftung betont die Bedeutung einer guten Mundgesundheit.

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  • 18.06.2026
Mutter hält die Füßchen eines liegenden Babys
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HitzeWie viel sollte ein Baby bei Hitze trinken?

Gesunde Babys benötigen keine zusätzlichen Getränke. Bei Bedarf sollten sie häufiger angelegt oder gefüttert werden, empfiehlt eine Expertin.

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  • 18.06.2026

Frisch erschienen

Top-Thema: Immunsystem und Ernährung

Cover: E & M 2/2026

Ernährung & Medizin 2/2026

Top-Thema: Hauterkrankungen

Zeitschriftencover zkm 3/2026

 

zkm - Zeitschrift für Komplementärmedizin 2/2026 

Top-Thema: Berührt

Zeitschriftencover: DHZ 3/2026

Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift 3/2026

Praxis Aromatherapie

Buchcover: Praxis Aromatherapie

Praxis Aromatherapie

Top-Thema: Jungbrunnen

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Heilpflanzen 1/2026

Top-Thema: Arnika

Zeitschriftencover

Zeitschrift für Phytotherapie 2/2026

Nährstofftherapie

Buch-Cover: Nährstofftherapie

Nährstofftherapie. Orthomolekulare Medizin in Prävention, Diagnostik und Therapie

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Ausleitende Verfahren: Gua Sha: Anwendung und Wirksamkeit als ausleitendes Therapieverfahren

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