Bei Facettengelenksarthrose ist es wichtig, den Tag so zu gestalten, dass die Wirbelsäule bestmöglich unterstützt wird, angepasst an die individuellen Beschwerden. Hier kommen 8 Tipps für den Alltag!

Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag: Ein digitaler Diabetes-Risiko-Test ermittelt innerhalb weniger Minuten das persönliche Diabetes-Risiko. 

Bis zu 30 % der Krankenhauspatienten über 70 Jahre sind mangelernährt. Screening, Ursachensuche und Behandlung sollten eine Selbstverständlichkeit sein, sagen Experten. 

Mehr Bauchfett und geringere Insulinempfindlichkeit sind häufig Begleiter sinkender Östrogenspiegel. Was Frauen jetzt tun können.

Eine neue Slipeinlage könnte helfen, das Risiko für bakterielle Vaginose zu senken. Forschende berichten von ersten positiven Ergebnissen.

Wickel, Auflagen, Akupressur, Aromatherapie: Eine neue Arbeitsgruppe an der Uni Tübingen erforscht naturheilkundliche Verfahren in der Pflege.

Egal, welche Herausforderungen Ihr Alltag bereithält: Mit diesen 4 Übungen sind Sie vorbereitet - mit dem kleinstmöglichen Aufwand für bestmöglichen Nutzen.

Ernährung und Fasten bei Krebserkrankungen stehen im Zentrum der 60. ÄGHE-Fortbildungstagung am 22.11.2025 in Hamburg (und online).

Intervallfasten bei gleichbleibender Kalorienzufuhr führt nicht zu messbaren Verbesserungen der Stoffwechsel- oder Herz-Kreislauf-Parameter. Das zeigt eine neue Studie. 

Der 2025 neu zugelassene Antikörper Lecanemab gegen Alzheimer bildet die erste krankheitsverändernde Therapie. Deutsche Kliniken setzen sie nun ein.

Tatsächlich steht auf vielen Internetseiten: "Hafer ist von Natur aus glutenfrei." Grund genug, einen genauen Blick auf Hafer und Gluten zu werfen.

2023 waren rund 72.000 Menschen nicht krankenversichert. Das waren rund 11.000 mehr Betroffene als 2019.

Erfahren Sie, wie Zyklusbewusstsein und Naturheilkunde die Myomtherapie unterstützen können.

Nicht zwangsläufig, so das Fazit eines Forschungsteams. Das Team hat Daten aus 24 Ländern verglichen, die von der Zustimmungsoption zur Widerspruchsregelung wechselten.

Was ist der Unterschied zwischen einer Allergie und einer Unverträglichkeit und was kann man dagegen tun?

Christian Keßler wurde auf die Professur für Integrative Gesundheitsversorgung und Prävention an der Uni Augsburg berufen. Angesiedelt ist sie am Institut für Umweltmedizin und Integrative Gesundheit.

Der viel diskutierte Kaffee hat nachgewiesene gesundheitliche Effekte. Warum, wie viel und worauf es ankommt, hat Johanna Zielinski zusammengefasst.

Bei gelegentlichen Schlafstörungen von 1- bis 2-mal pro Woche kann eine Kombination aus Baldrian und Hopfen hilfreich sein, so eine kleine Studie.

Abnehmspritzen sind ein großer Schritt zum Gewichtsverlust bei Adipositas. Aber es sind noch Fragen offen. Das zeigen 3 neue Cochrane-Reviews.

Wie findest du heraus, welche Ernährung für deinen individuellen Stoffwechsel am besten geeignet ist? Man benötigt die Nahrungsmittel, die gut zum persönlichen Stoffwechsel passen!