Es gibt etliche Ernährungsformen, von vegetarisch bis zyklusfreundlich. Hier erfährst du, welche sich bei Schilddrüsenproblemen eignen.

Fehlerhafte Behauptungen zum Thema Fleisch poppen immer wieder auf – gehen wir durch, was man am häufigsten hört

Food Noise bezeichnet die ständigen, oft aufdringlichen Gedanken und inneren Impulse rund ums Essen. Für Betroffene stellt dies oft eine quälende Belastung dar.

Kann eine Ernährungsumstellung wirklich bei Endometriose helfen? Und wenn ja, mit welchen Lebensmitteln?

Diabetesmanagement bedeutet nicht nur, Symptome zu behandeln, sondern auch, die zugrunde liegenden Stoffwechselstörungen gezielt zu verbessern.

Wer entzündungsfördernde Lebensmittel meidet, nimmt direkten Einfluss auf krankhafte Entzündungsvorgänge im Körper. Leckere Rezepte zum Nachkochen gibt´s hier!

Ob nach einer Basenfasten-Kur oder als neue Ernährungsweise – ein basenreiches Leben kann langfristig viele gesundheitliche Vorteile bringen. 

Beatrice Trebuth praktiziert seit 35 Jahren chinesische Medizin. Warum sie die TCM-Ernährung oft als erste Therapiesäule einsetzt, das erklärt sie im Interview. 

3 Leckere Rezepte für einen kulinarischen Tag aus der nordischen Küche!

Menschen mit Typ-2-Diabetes können ihr Leben durch pflanzenbetonte Kost verlängern, vorausgesetzt die Qualität der pflanzlichen Lebensmittel ist hochwertig.