Eine häufige Ursache ist für bleibende Erschöpfung nach einem Virusinfekt ist eine Mitochondriopathie. Die gezielte Nährstofftherapie kann die Symptome erheblich verbessern.
Toxine in der Darmflora können die körperliche Leistungsfähigkeit einschränken. Die richtige Ernährung und passend dosiertes Training können Abhilfe schaffen.
Im Ayurveda wird Ashwagandha traditionell v.a. als allgemeines Stärkungsmittel angewendet. Die Aussagekraft aus klinischen Studien ist jedoch noch begrenzt.
