Die äußere Anwendung von Heilerde ist bei verschiedenen akuten und chronischen Indikationen hilfreich. Die Einsatzgebiete sind z.B. Akne, Insektenstiche und Gelenkerkrankungen.

Ein kalter Armguss nach Kneipp wirkt kreislaufanregend, erfrischend und konzentrationssteigernd. Und er ist an fast jedem Wasserhahn möglich.

Wie machen sich die Geschlechterunterschiede bei Herzinfarkt, Herzschwäche oder Bluthochdruck bemerkbar? Und was sollten Frauen für Diagnose, Therapie und Vorsorge wissen?

Eine Leibauflage mit Kümmelöl kann beim Reizdarmsyndrom Erleichterung bringen, belegt eine klinische Studie. Wie die Kümmelölleibauflage angewendet wird.

Wer besonders gefährdet ist, einen Schlaganfall infolge eines Vorhofflimmerns zu erleiden, und welche Warnzeichen jeder kennen sollte.

Brustauflagen mit Thymian können bei Erkrankungen der Atemwege helfen und zur Atemunterstützung dienen.

Blasenauflagen mit Eukalyptus citriodora können bei Harnwegsentzündungen und Zystitis helfen. Die Zubereitung ist einfach und wenig materialaufwendig.

Medikamentendosis, Trinkmenge, Elektrolyte: Die Deutsche Herzstiftung gibt Hitzetipps für ältere Menschen und Patienten mit Bluthochdruck, Herzschwäche oder Herzrhythmusstörungen. 

Eine neue Übersichtsarbeit untermauert die Hinweise, dass der Klimawandel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Auch die Nieren können unter extremer Hitze leiden. Wie Sie sich schützen können. 

Beim Sport sieht man sie immer häufiger: Kompressions-Kniestrümpfe. Ein Venenexperte gibt Tipps gegen müde und schwere Beine im Alltag.