Wasser, das von einer Glaskaraffe in ein Glas geschüttet wird.
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Natürlich gesundHausmittel für Hitzetage

Bewährte Hausmittel können den Körper an Hitzetagen unterstützen, z.B. mit einer Joghurtauflage bei Sonnenbrand oder einem zitronigen Elektrolytdrink bei Erschöpfung.

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Frau hat eine Heilerdemaske im Gesicht.
K. Oborny/Thieme - Posed by a Model

AnwendungenHeilerde richtig anwenden

Die äußere Anwendung von Heilerde ist bei verschiedenen akuten und chronischen Indikationen hilfreich. Die Einsatzgebiete sind z.B. Akne, Insektenstiche und Gelenkerkrankungen.

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Frau im mittleren Alter praktiziert Yoga auf einem Stuhl aus Holz.
Simone Schneider - Posed by a model

YogaStuhlyoga: Asanas im Sitzen

Yoga im Sitzen eignet sich nicht nur für Anfänger und Senioren. Nutzen Sie die Mittagspause, um ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

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Steine Yin Yang im Sand.
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EntspannungAtem-Entspannung für Körper und Geist

Mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Energie - weniger Stress: Kombinierte Atem- und Dehnübungen sorgen für körperliche, seelische und geistige Entspannung. 5 Übungen zum sofort Loslegen.

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