Wenn die Haut keine Ruhe gibt, können Pflanzen sanft unterstützen. Ein Blick auf 5 Kräuter, die Juckreiz erträglicher machen.

Akne ist belastend – körperlich und psychisch. Das Öl des australischen Teebaums könnte helfen, gegen die Bakterien und gegen die Entzündung.

Cholesterin wird oft verteufelt, es ist aber auch wichtiger Baustein des Körpers. Was dahinter steckt und wann Heilpflanzen unterstützen können.

Bitterstoffe schmecken nicht nur bitter. Sie regulieren diverse Prozesse im menschlichen Organismus und stärken unter anderem die Hautbarriere.

Tulsi wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt. Kleiner Steckbrief und 3 Rezepturen für Körper, Geist und Immunsystem. 

Eine starke Periode kann belastend sein. Hier erfährst du, was dahintersteckt und welche Heilpflanzen Dich unterstützen können.

Mit Quellkraft gegen die Verstopfung: Wie Flohsamenschalen die Stuhlfrequenz steigern.

Eine gereizte Darmschleimhaut braucht Zeit, um zu regenerieren. Schleim- und gerbstoffhaltige Heilpflanzen können unterstützen, die Darmschleimhaut zu beruhigen und zu stabilisieren.

Mit der Hagebutte Schmerzen, Entzündung und Knorpelabbau bei Arthrose reduzieren? Das legen Studien nahe. 

Anders als chemische regen natürliche Abführmittel die Darmtätigkeit behutsam an oder unterstützen die Verdauung insgesamt. Bewährte Heilpflanzen können dabei helfen.