Cannabidiol (CBD) ist wirksam, aber nicht harmlos. Warum CBD-Öle Neben- und Wechselwirkungen haben und nur unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden sollten, erfährst Du im Beitrag.

Eine gesunde ermöglicht auch die Therapie mit Heilpflanzen, denn die meisten wertvollen Pflanzenwirkstoffe sind an Zuckerverbindungen gebunden. Diese müssen durch bakterielle Enzyme der Darmbewohner zur Aktivierung abgespalten werden.

Wegen des Säuregehalts wird Sanddorn auch „Zitrone des Nordens“ genannt. Die Sanddornfrüchte spielen in der Heilkunde eine gewichtige Rolle, z.B. als Sanddornöl.

Wissenschaftler*innen zeigen Wege auf, wie wir die Biodiversität auf diesem Planeten erhalten. Wie Du mit Heilpflanzenwissen zum Schutz von Heilpflanzen beitragen kannst.

Die Darmbakterien entscheiden mit, wie es uns geht und wie gesund wir sind. Mit dieser Teemischung kannst du deine Darmflora unterstützen.

Es gibt einiges zu beachten, damit Heilpflanzen beim Trocknungsprozess Farbe und Geschmack behalten. Und: Richtiges Trocknen kann die Wirkung Deiner Heilpflanzen sogar steigern.

Ein duftendes Kissenspray liegt in der Luft und Du freust Dich auf Deinen wohlverdienten Schlaf. Vielleicht ein beruhigendes Kissenspray mit ätherischem Blutorangenöl und Lavendelöl?

Lavendel ist eine faszinierende Heil- und Duftpflanze mit großem Wirkspektrum. Und sie kann als leckeres Gewürz in der Küche verwendet werden.

Überlastet, umgeknickt oder anderweitig verletzt beim Sport? Hilfe findest Du bei Heilpflanzen wie Beinwell oder Arnika.

Ich zeige Dir, wie Du aus Leinsamen und Spitzwegerich ganz schnell ein kühlendes und die Haut beruhigendes After-Sun-Gel zubereiten kannst.