Viele Schmerzmittel enthalten Acetylsalicylsäure. Natürliche Salicylsäure finden wir in Weidenrinde, die Dir bei Kopfschmerzen vielleicht helfen könnte.

Gesund beginnt im Mund: Erkrankungen von Zähnen und Zahnfleisch können Erkrankungen begünstigen. Ratanhia und Myrrhe helfen, die Mundgesundheit zu unterstützen.

Kennst Du Schlafprobleme? Heilkräuter wie Baldrian, Melisse, Hafer & Co können uns dabei helfen, wieder entspannt in Morpheus Arme zu sinken.

Ashwagandha wird in der ayurvedischen Medizin genutzt. Sie könnte auch unseren pflanzlichen Arzneischatz bereichern. Vorausgesetzt, man beachtet einiges.

Das gelb blühende Johanniskraut findet sich an Wegrändern, sonnigen Böschungen und auf Wiesen. Du kannst daraus selber ein Johanniskrautöl herstellen.

Lindenblüten können z.B. bei Erkältung oder wenn Du niedergeschlagen bist die Beschwerden lindern. Du kannst sie als Tee trinken oder als Badezusatz verwenden.

Die Leber und den Fettstoffwechsel unterstützen: Dafür stelle ich Dir im Folgenden einige Heilpflanzen nebst einer Teerezeptur vor. 

Die Kleine Braunelle war einst für ihre Heilwirkung berühmt und galt als Allheilmittel. Heute zeigen wissenschaftliche Untersuchungen zu ihren pharmakologischen Inhaltsstoffen ihre Wirksamkeit.

Ihren Namen verdankt die Königskerze auch ihrer Vielseitigkeit als Heilpflanze. Die gelben Blüten könnten bei Erkältung und Schmerzen helfen und sogar Ersatz für Kaffee sein!

Wickel und Auflagen erleben in der Pflege eine Renaissance. Zum Beispiel als wohltuende Anwendung von Kohlwickeln bei Gelenkschmerzen.