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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles
Lupe, dahinter bunte Würfel mit der Aufschrift Diabetes und eine Insulinspritze
Goffkein/stock.adobe.com

FastenDiabetes Typ 2: Vorteile bei strukturierten Fastenformen

Wann kann Fasten bei Diabetes sinnvoll sein? Und wann ist dringend davon abzuraten?  Entscheidend sind Diabetestyp, Therapieform und Anlass des Fastens.

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  • 16.02.2026
  • Diabetes
Bund mit Lavendelblüten, daneben ein Braunfläschchen mit ätherischem Öl auf weißem Hintergrund
Floydine/stock.adobe.com

Evidenzbasierte NaturheilkundeIntegrative Medizin unterstützt nachhaltig bei Krebs

Beschwerden lindern, Lebensqualität verbessern, die Selbstwirksamkeit stärken - das ermöglicht Integrative Medizin, sagt die Stuttgarter Ärztin Dr. Marcela Winkler.

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  • 16.02.2026
Junge Frau greift sich an die Halswirbelsäule
Yakobchuk Olena - stock.adobe.com - posed by a model.

NackenschmerzenNacken- und Atlasleiden durch Handy, Tablet & Co.

Arbeit am Computer, ständiger Blick aufs Smartphone, Videokonferenzen usw. strapazieren die gesamte Schulter-Nacken-Region. Im heutigen Alltag gibt es immer weniger Situationen, die nicht auf den Nacken gehen.

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  • 15.02.2026
Mann von hinten mit Klorolle, steht vor einer Toilette
vchalup - stock.adobe.com - posed by a model.

VerstopfungToilettentraining bei Verstopfung - was ist das?

Wenn die Verstopfung chronisch ist, ist der Toilettengang schwer. Ein strukturiertes Toilettentraining kann hier helfen.

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  • 14.02.2026
Arzthände untersuchen einen Fuß mit Hallux valgus
Photographee.eu/stock.adobe.com

Hallux valgusErst Schmerzen lindern, dann operieren bei Hallux valgus

Ein Hallux valgus behindert die Mobilität und wird mit der Zeit immer auffälliger. Die aktualisierte Leitlinie gibt wissenschaftlich basierte Behandlungsempfehlungen.

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  • 14.02.2026
Blühender Tragant auf einem Feld
Eugene/stock.adobe.com

HeuschnupfenTragant bei Heuschnupfen

Heuschnupfen - Ein Fehlalarm mit ernsthaften Folgen. Die Tragant-Wurzel könnte Betroffenen Linderung verschaffen.

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  • 13.02.2026
  • Allergie, Heuschnupfen, Heilpflanzen
Erschöpfte Frau mit dem Kopf auf dem Tisch
Tiko/stock.adobe.com

Post-COVIDGestörter Energiestoffwechsel im Gehirn bei Post-COVID

Konzentrationsprobleme, Brain Fog, verlangsamtes Denken: Grund dafür könnte ein veränderter Energiestoffwechsel im Gehirn sein, so eine neue Studie.

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  • 12.02.2026
Sitzende Schwangere hat ihre Hände auf dem Bauch
K. Oborny/Thieme

Hypertonie in der SchwangerschaftSchützt Calcium vor Schwangerschaftskomplikationen?

Bluthochdruck in der Schwangerschaft ist eine gefürchtete Komplikation. Forschende haben geprüft, ob eine Calcium-Supplementation schützende Effekte hat. 

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  • 12.02.2026
Symbolbild Gesunder Lebensstil: Gemüse, Hantel, Maßband
freebird7977/stock.adobe.com

LebensstilKrebs-Langzeitüberlebende profitieren von gesundem Lebensstil

Langzeit-Krebsüberlebende, die nicht rauchen, sich ausreichend bewegen und ein gesundes Körpergewicht halten, leben deutlich länger als Betroffene mit ungesünderen Gewohnheiten.

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  • 11.02.2026
Bunte Pillen, Kapseln, Dragees und Tabletten auf hellem Hintergrund
yanadjan/stock.adobe.com

NahrungsergänzungsmittelNahrungsergänzungsmittel - Hype und Halbwissen

Eine ausgewogene Ernährung versorgt den gesunden Körper ausreichend mit lebensnotwendigen Stoffen. Nur in Einzelfällen können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.

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  • 10.02.2026
  • Vitamin D
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