Hirschfleisch ist besonders mager und kommt in diesem tollen Ragout mit Karotten, Champignons und einer leckeren Balsamico-Sauce toll zur Geltung.

Stimmungsaufheller, bessere Abwehrkräfte, freier Kopf: Sport hat gerade im Winter zahlreiche positive Effekte, auch wenn es zum Joggen zu kalt ist.

Bereits kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in der Ernährung und im Alltag können dazu beitragen, die Leber zu schützen. 5 Tipps. 

Scheinfasten ist nicht nur ein wissenschaftlich erprobter Weg zu mehr Gesundheit, es ist auch im Alltag leicht umsetzbar.

Immer wieder gibt es „Skandale“, wenn Stoffe in Lebensmitteln gefunden werden, die man dort nicht erwartet: z.B. Weichmacher in Olivenöl oder Druckfarbenbestandteile in Getränken. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe.

Ein schnelles und gesundes Frühstück mit vielen Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren, das schon am Tag vorher zubereitet werden kann.

Welche Ernährungsweise ist am besten geeignet, um gute Blutzuckerwerte zu erzielen? Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Diabetes mellitus im Wandel der Zeit.

Wie verändern sich psychische Gesundheit, Wohlbefinden und Einsamkeitsgefühl bei Eltern und kinderlosen Menschen? Antworten darauf gibt eine psychologische Langzeitstudie. 

Gibt es auch "Gesunde Dicke"? Der BMI allein gilt in Expert*innenkreisen als unzureichend zur Bewertung einer Adipositas. Eine neuer Begriff soll das ändern.

Eine Delikatesse aus dem Schwabenland: Spätzle! Kombiniert mit Käse und gerösteten Zwiebeln ein absolutes Lieblingsessen.