Tee trinken und abwarten? Die Placebo-Forschung zeigt: Unser Geist mit seinen Gedanken und Erwartungen heilt mit. Durch kleine Rituale kannst Du diesen Effekt für Dich nutzen.

Angststörungen haben vor allem bei jungen Menschen zugenommen. Das zeigen Daten der KKH. Mit individueller Therapie sind sie jedoch oft gut behandelbar.

Kunsttherapie bei chronischen Schmerzen kann Unbewusstes bewusst machen, die Selbstwirksamkeit stärken und aktivieren und so Schmerzen lindern - Ein Gespräch mit Mareike Schültje

Erkältungen bringen oft Heiserkeit und Stimmverlust mit sich. Dabei können uns Heilpflanzen helfen, die einen schützenden Schleim auf den gereizten Schleimhäuten hinterlassen.

Haselnüsse enthalten wertvolle Inhaltsstoffe und sind ein echtes Brain-Food. Für unsere Vorfahren hatte die Hasel auch außergewöhnliche Zauberkräfte.

Die DGE-BW lädt am 11.12.2024 zum Feierabend-Update ein. Thema: ChatGPT in der Ernährungsberatung: Grundlagen, Potenziale und Risiken in der KI-Unterstützung.

Der Verzehr von rohem Schweinehackfleisch birgt Gesundheitsrisiken durch krankmachende Keime, insbesondere für Risikogruppen.

Der Hafer könnte helfen, wenn geistige und körperliche Energie fehlen. Erste Studien zeigen, dass er die geistige Fitness und Stressreaktionen positiv beeinflusst.

Werden Babys in den ersten 1000 Tagen vor hoher Zuckerzufuhr geschützt, haben sie ein deutlich geringeres Risiko für chronische Krankheiten. Das legt eine Studie nahe.

Die Nachtkerze ist aufgrund ihres wertvollen Samenöls als Heilpflanze bekannt. Ihre kräftige Pfahlwurzel ist aber auch eine schmackhafte kulinarische Rarität.