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  1. Integrative Medizin
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Verbessert ein ausreichender Zinkspiegel die Libido bei älteren Männern? Möglicherweise, aber die Evidenz fehlt, erklärt der Endokrinologe Prof. Helmut Schatz.

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Ab April 2026 gibt es für Menschen, die rauchen oder lange geraucht haben ein neues kostenloses Früherkennungsangebot  zur Lungenkrebsprävention.

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Rezepte für Anti-Aging-ErnährungSüdtiroler Buchweizentorte

Diese klassische Südtiroler Buchweizentorte ist ein saftiger Kuchen, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch Ihrer Haut etwas Gutes tut.

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  • 18.03.2026
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Eine gereizte Darmschleimhaut braucht Zeit, um zu regenerieren. Schleim- und gerbstoffhaltige Heilpflanzen können unterstützen, die Darmschleimhaut zu beruhigen und zu stabilisieren.

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MangelernährungBundestag beschließt Ernährungsscreening in Krankenhäusern

Die verpflichtende systematische Erkennung von Mangelernährung rückt in greifbare Nähe: Der Deutsche Bundestag hat dafür nun die Weichen gestellt.

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Die kanadische Blutwurz enthält v. a. eine Vielzahl von bioaktiven Alkaloiden mit antibakteriellen, entzündungshemmenden, antitumoralen und antiviralen Eigenschaften.

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  • 17.03.2026
  • Lebererkrankungen
Lebensmittel mit viel Zucker: Donuts, Fertigmüsli, Softdrinks, Schokolade
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ZuckerZucker fördert Entzündungen – trotz Zähneputzen

Zucker treibt Entzündungen im Mund und im gesamten Körper an. Sorgfältiges Zähneputzen allein kann die negativen Folgen eines hohen Zuckerkonsums nicht vollständig ausgleichen.

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Illustration: Cholesterinablagerung in einem Blutgefäß
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SpannungsschmerzenKieferturnen - 5 Übungen zum lösen und entspannen der Kiefermuskeln

Mit dem Kieferturnen wird sowohl die Geschicklichkeit trainiert als auch die Kiefermuskeln gedehnt und funktionell gekräftigt.

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  • 15.03.2026
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