Das Gehirn kann durch einen kurzen Schlaf gezielt entlastet und wieder in einen lernbereiten Zustand versetzt werden, zeigt eine neue Studie.

Menschen mit leichter bis mittelschwerer Akne inversa können künftig zusätzlich mit einer Kombination aus intensiv gepulstem Licht und Radiofrequenz behandelt werden.

Rund 90 % der Erwachsenen zeigen venöse Veränderungen. Manche sind harmlos, andere können jedoch einen chronischen Verlauf mit weitreichenden Folgen nehmen.

Evidenzbasierte Therapie fußt auf 3 Säulen: Studien, ärztliche Erfahrung und Patientenwunsch. Letzteres komme leider oft zu kurz, sagt der Hausarzt Prof. Peter Gündling. 

2 Tage Haferflocken senken den Cholesterinspiegel: Selbst 6 Wochen später lassen sich noch positive Effekte nachweisen, zeigt Studie der Universität Bonn.

Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln, die eine natürliche Blutdrucksenkung versprechen, ist nicht belegt, so Prof. Markus van der Giet von der Deutschen Hochdruckliga.

Die Studienlage zu Nutzen und Risiken von Cannabis-haltigen Arzneimitteln bei neuropathischen Schmerzen ist unbefriedigend, so ein neuer Cochrane-Review.

Was ist Akupressur und wie wirkt sie – ein Einstieg.

Ein aromatisches veganes Curry mit cremiger Kokosmilch und würzigem Gemüse – in nur 30 Minuten fertig.

Mit einer Diabetes-Erkrankung ist es gut zu wissen, welche Früchte sich für eine angepasste Ernährung am besten eignen