Schmeckt gegrillt oder aus dem Ofen: Die würzigen Puten-Spieße werden mit einem fruchtig-frischen Hirsesalat serviert.

Die Fachgesellschaft für Psychiatrie hat eine Patientenverfügung für den Bereich der psychischen Gesundheit entwickelt. Sie ist ab sofort online abrufbar.

Massagen mit Nachtkerzenöl können Schmerzen und Krämpfe, Unruhe und Reizbarkeit vor der Regelblutung lindern und harmonisierend wirken.

Vor allem alte Menschen, Schwangere, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen sind bei Hitze gefährdet. 9 Tipps zum Schutz vor Hitze.

Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Methode zur Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination. Sie hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Abstinenz oder Trinkmengenreduktion? Studiendaten legen großes Potenzial für die Therapie der Alkoholabhängigkeit nahe - bei langfristiger Reduktion der Trinkmenge. 

Das Ergebnis eines Marktchecks der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen für Nahrungsergänzungspräparate zeigte, Brausetabletten enthalten oft hohe Mengen an Salz. Das ist Verbraucher*innen kaum bewusst. 

Apothekerin Ann-Katrin Kossendey-Koch stellt die klassischen Magen-Darm-Pflanzen vor und wie sie helfen können. PLUS: ein Teerezept.

Ein neuer Urintest kann ein erhöhtes Osteoporoserisiko aufdecken. Mit gezielter Nährstoffzufuhr und Kraftsport lässt sich gegensteuern.

Portugals Küche hat ebenfalls Reis zu bieten – Arroz mit Hähnchen und mediterranem Gemüse.