Vitalpilze bilden eine effektive Therapieoption bei Magen-Darm-Beschwerden sowie als ergänzende Behandlung bei Erkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

Laut einer Analyse der BARMER hatten 2023 über eine Million Menschen Alkoholprobleme. Besonders betroffen: Männer und Menschen zwischen 60 und 69 Jahren.

Wenn das Herz schwer ist, schenkt Metta-Meditation Halt: Eine freundliche innere Haltung, die mit Übung wächst. Probieren Sie es einfach mal aus.

Urolithin A revitalisiert das menschliche Immunsystem und bildet eine vielversprechende Intervention für Immunschwäche. Das zeigt eine neue Forschungsarbeit.

Der Wirkstoff Capsaicin aus der Chilischote bietet eine Option, um Nervenschmerzen zu lindern. An der Uni Leipzig wird sie in der schmerztherapeutischen Ambulanz eingesetzt. 

Hohe Lebensmittelpreise in Krisenzeiten führen zu Hunger und Nährstoffmangel. Daraus resultieren Wachstumsstörungen und später Fettleibigkeit bei betroffenen Kindern.

Fettzellen haben offenbar eine Art Gedächtnis für das frühere Gewicht, das auf der Epigenetik beruht. Das könnte den Jo-Jo-Effekt begünstigen.

Stress hat Auswirkungen auf die Verdauung, Probleme wie Sodbrennen können entstehen. Wie kann man sie vermeiden?

Kartoffeln, Tomaten, Auberginen: Nachtschattengewächse können leicht giftige Substanzen enthalten. Was beim Verzehr zu beachten ist.

Hier sind praktische Tipps und Strategien für den Alltag, in dem man nicht immer die volle Kontrolle über die Ernährung hat.