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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles
DNA-Doppelstrang
ktsdesign/stock.adobe.com

Psychische ErkrankungenGemeinsame genetische Grundlagen psychischer Erkrankungen

Psychische Erkrankungen treten oft gemeinsam auf – etwa Depressionen zusammen mit Angststörungen. Eine Studie liefert nun Hinweise auf überlappende genetische Faktoren. 

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  • 24.01.2026
Ein Glas Tee, daneben Blüten der Wegwarte auf Holzuntergrund
Madeleine Steinbach/stock.adobe.com

DarmmikrobiomDie Darmflora aufbauen nach Antibiotika: Heilpflanzentipps

Nach der Einnahme von Antibiotika braucht der Darm oft Zeit. Heilpflanzen können die Schleimhaut stärken und das Darmmilieu regenerieren.

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  • 23.01.2026
  • Heilpflanzen
Schwangere Frau hält sich mit ihren Händen den Bauch
pressmaster/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a Model.

Gehirn-Immun-AchseSchwangerschaft schützt vor MS-Schüben

Die Häufigkeit von MS-Schüben verringert sich in der Schwangerschaft um bis zu 80 %. Forschende haben eine Schutzfunktion dafür im Gehirn entdeckt.

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  • 23.01.2026
frisch geerntete Pastinaken auf einer Mistgabel
W. Schardt/Thieme

Pastinaca sativaPastinake: nährstoffreich und präbiotisch

Die Pastinake enthält wertvolle Nährstoffe und hat zudem gesundheitliche Effekte, insbesondere auf den Darm.

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  • 22.01.2026
Auf einem Schreibtisch liegen ein Maßband, ein Zettel mit der Formel für den BMI und ein lila Filzstift.
Vitalii Vodolazskyi/stock.adobe.com

BMINeuer BMI deckt versteckte Stoffwechselstörung auf

Forschende machen den BMI präziser, indem er die Darmflora und Blutwerte berücksichtigt. Risikopatient*innen können so früher erkannt werden. 

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  • 22.01.2026
Möhrensuppe mit Mango und Garnelen
M. Bergmann/Thieme

Rezepte für die ganze FamilieMöhrensuppe mit Mango und Garnelen

Diese fruchtig-pikante Suppe mit Mango und Garnelen bringt exotische Aromen auf den Tisch.

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  • 21.01.2026
  • Suppen Rezepte, warme Rezepte
Hände halten ein Lebermodell
natali_mis/stock.adobe.com

MikrobiomMundbakterien spielen eine Rolle bei chronischer Lebererkrankung

Bei chronischer Lebererkrankung können Bakterien aus dem Mund den Darm besiedeln und so das Krankheitsbild verschlechtern.

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  • 21.01.2026
Frau mit schwarzen Haaren, ihr Hals und ihre Schultern sind unbedeckt.
Martina Thanner/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a model.

SchulterschmerzenPsychosomatische Aspekte bei Nacken- und Schulterbeschwerden

Schulter-Nacken-Symptome haben in vielen Fällen psychosomatische Ursachen. Lesen Sie, wie sich körperliche Beschwerden durch die Lösung psychischer Anspannung lindern lassen.

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  • 20.01.2026
  • Schmerzen
Akupunkturnadeln auf einer Porzellanhalterung
hjschneider/stock.adobe.com

MigräneAkupunktur zur Migräne-Prophylaxe wirksamer als Medikamente

Eine Überprüfung von Studien hat ergeben: Akupunktur ist eine sinnvolle Option zur Migräne-Prophylaxe.

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  • 20.01.2026
Weg in einem Wald
vulcanus/stock.adobe.com

WaldbadenStudienstart: Waldbaden gegen Erschöpfung nach Krebserkrankung

Die Studie untersucht, wie sich Waldbaden auf Erschöpfung nach abgeschlossener Krebstherapie auswirkt. Dafür werden noch Studienteilnehmer*innen gesucht.

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  • 19.01.2026
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