Nicecream auf Basis von Bananen ist eine gesunde Alternative zu Eiscreme ohne zugesetzten Zucker. Guten Appetit!

Prävention ist immer besser, sagt Dr. Christoph-Gerard Stein von der AOK Hessen. Welche Frühwarnzeichen es bei Überhitzung gibt und wie man sich schützen kann.

Viele Hauterkrankungen stehen im Zusammenhang mit dem Mikrobiom. Deshalb sollte auch immer ein Auge auf den Darm geworfen werden.

Der Antikörper Prasinezumab hat in der PADOVA-Studie vielversprechende Resultate ergeben: In einer Subgruppenanalyse verzögerte sich das Fortschreiten der Parkinson-Symptome.

Geht schnell und hält lange satt: Dieser Bulgur-Salat mit Karotten und frischen Kräutern liefert Ballaststoffe, Protein und Vitamine.

Neben Medikamenten sind gesunde Ernährung und Bewegung wichtig. Wie stark lassen sich damit die Werte senken? Und welche Werte sind das Ziel?

Sportliche Aktivität kann das Schlafvermögen nachweislich verbessern, etwa indem sie das Einschlafen erleichtert oder die Schlafqualität stabilisiert.

Fehlerhafte Behauptungen zum Thema Fleisch poppen immer wieder auf – gehen wir durch, was man am häufigsten hört

Food Noise bezeichnet die ständigen, oft aufdringlichen Gedanken und inneren Impulse rund ums Essen. Für Betroffene stellt dies oft eine quälende Belastung dar.

Viele Menschen glauben, Basilikum sei ein urwüchsiger Italiener. Dem ist aber nicht so: Ocimum basilicum wurde schon vor 5000 Jahren in Indien kultiviert.