Darmsymbionten arbeiten für uns – doch nicht umsonst. Sie haben auch Bedürfnisse, die unter anderem durch Inulin befriedigt werden können.

Ein wahres Wohlfühlessen für kalte Wintertage – dieser mit Käse überbackene Hirseauflauf wärmt von Innen.

Studien und klinische Erfahrungen zeigen: Omega-3-Fettsäuren, B-Vitamine und Vitamin D können zur Prävention und bei milder kognitiver Beeinträchtigung auch zur Therapie von Demenz beitragen.

Die TU Ilmenau entwickelt eine neue Methode zur Wiederherstellung der Beweglichkeit der Beine nach einem Schlaganfall. 

Immer mehr stoffwechselgesunde Menschen greifen zu Blutzuckermesssystemen. Medizinisch notwendig ist das selten. Warum Schwankungen normal sind und wie man sich blutzuckerfreundlich ernähren kann.

In Deutschland stagniert die Sepsis-Sterblichkeit seit Jahrzehnten auf hohem Niveau, während sie weltweit gesunken ist.

Eine Modulation des Mikrobioms, etwa durch Probiotika, könnte kindliches Übergewicht vermeiden helfen. Wie der Stand der Forschung ist und was Eltern und Kinder schon heute tun können. 

Hier erhalten Sie konkrete erste Tipps, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren und Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ein nährstoffreicher Bagel mit Tempeh für einen guten Start in den Tag – ideal für die Follikelphase.

Direkter Hautkontakt innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt verbessert die Gesundheit des Babys und beeinflusst das Stillverhalten positiv.