Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Methode zur Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination. Sie hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Eine erfolgversprechende naturheilkundliche Behandlung des Sjögren-Syndroms kombiniert verschiedene Therapieelemente, u.a. Ernährung und Mikronährstoffe.

Wasseranwendungen nach Kneipp haben sich bei Schlafstörungen bewährt. Zum Beispiel in Form von kalten Güssen oder warmen Fußbädern.

Hydrotherapie kann bei Spannungskopfschmerzen und Migräne durch die Anwendung von Wasser in verschiedenen Formen, wie warmen oder kalten Güssen, Wickeln, Bädern oder Duschen, Linderung verschaffen.

Die Anthroposophische Medizin nutzt alle Mittel der konventionellen Medizin und Naturheilkunde und ordnet Diagnosen und Befunde in ein eigenes komplexes Menschenbild ein.

Die Komplexbehandlung zeigt positive und nachhaltige Effekte auf Symptome und Lebensqualität bei Long-/Post-Covid. Das zeigt eine Beobachtungsstudie aus dem Münchner Krankenhaus für Naturheilweisen.

Schlafstörungen, häufig in Zusammenhang mit familiärem Stress, Traumata oder missbräuchlicher Mediennutzung, nehmen bei Kindern zu und wirken sich über längere Zeiträume deutlich auf die geistige und körperliche Entwicklung aus.

Beim Fibromyalgie-Syndrom handelt es sich um eine chronische Schmerzerkrankung. Mit Naturheilverfahren wie Heilfasten, Hydrotherapie und Bewegung lässt sich die Lebensqualität der Betroffenen verbessern.

Die richtigen Salben, Cremes und Gele können kranke Haut bei ihrer Regeneration unterstützen und den Heilungsprozess beschleunigen. Wann sich welche Zubereitung eignet, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Was bedeutet eigentlich Integrative Medizin? Erfahren Sie mehr über die Entwicklung, Vorgehens- und Arbeitsweise sowie die Wirksamkeit und Kosten.