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  1. Integrative Medizin
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  3. Nachtisch Rezepte

Thema: Nachtisch Rezepte

Beeren-Schoko-Trifle
M. Bergmann/Thieme

Rezepte für Anti-Aging-ErnährungBeeren-Schoko-Trifle

Ein tolles Nachtischrezept voll mit Antioxidantien, Vitalmine und Polyphenole für den DNA-Schutz.

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Fruchtiger Hirse-Kokos-Auflauf
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte für mehr EnergieFruchtiger Hirse-Kokos-Auflauf

Die Pflaumen-Saison wird mit diesem tollen Auflauf gefeiert – am besten noch lauwarm serviert mit einer Kugel Vanilleeis!

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Himbeer-Quark-Auflauf
D. Sonntag/Thieme

Rezepte für die Glukose-BalanceHimbeer-Quark-Auflauf

Lecker cremig und super schnell in der Vorbereitung – dieser tolle Quark-Auflauf wird mit Himbeeren verfeinert.

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Kokos-Limonen-Panna-Cotta
A. Schütz/Thieme

Rezepte für die DarmgesundheitKokos-Limonen-Panna-Cotta

Diese Panna-Cotta hat dank der Limette und Ananas einen wunderbaren exotischen Touch. Perfekt für heiße Sommertage!

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Eis und Quark
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte mit MikronährstoffenEis & Quark

Eis kann zu einer supernährstoffreichen Mahlzeit werden, wenn man mit den besten Lebensmitteln arbeitet. Hier kommen hochwertige Fette und Proteine mit Beeren zusammen.

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Sommerliches Heidelbeer-Sorbet
N. Buroh/Thieme

Rezepte für eine gesunde DarmfloraSommerliches Heidelbeer-Sorbet

Die ideale Erfrischung an heißen Sommertagen – fruchtig, ballaststoff- und mineralstoffreich – dieses Sorbet aus Heidelbeeren schmeckt jedem!

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Pistaziencreme mit Erdbeeren
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte bei FettleberPistaziencreme mit Erdbeeren

Nicht nur in Dubai Schokolade schmecken Pistazien lecker – diese Pistaziencreme mit frischen Erdbeeren überzeugt jeden!

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Quarkklößchen treffen Zitrusfrüchte
A. Schütz/Thieme

Rezepte aus der HeilkücheQuarkklößchen treffen Zitrusfrüchte

Die perfekte Kombination aus cremig und sauer-süß: Diese Quarkklößchen werden auf einem Traum aus Zitrusfrüchten gebettet.

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Gebackene Birne mit Marzipan
D. Sonntag/Thieme

TCM-5-Elemente-Küche RezepteGebackene Birnen mit Marzipan

Diese Birnen aus dem Backofen sind ein toller Nachtisch – verfeinert mit Marzipan und Walnüssen.

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A. Rogge & J. Jankovic / Thieme

Rezepte mit HaferKnusprige Walnusskekse

Gesunde Nüsse und Hafer mit einer schokoladigen Note – was will man mehr? Aber aufgepasst: Diese Kekse machen süchtig.

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Mangomousse
D. Sonntag/Thieme

ayurvedische RezepteMango Mousse

Ein schneller und cremiger Nachtisch mit Mango, der dank des Magerquarks schön leicht schmeckt.

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Bananen-Mandel-Brot
A. Schütz/Thieme

Darmgesunde RezepteBanane-Mandel-Brot

Dieses süße Brot mit Bananen ist glutenfrei und wird verfeinert mit gemahlenen Mandeln, Chiasamen und Ahornsirup.

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Apfel-Haselnuss-Pfannkuchen vom Blech
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte bei OsteoporoseApfel-Haselnuss-Pfannkuchen vom Blech

Pfannkuchen, aber aus dem Ofen: Mit karamellisierten Äpfeln und Haselnüssen ein echtes Highlight auf jedem Küchentisch.

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Hirseauflauf mit Äpfeln
D. Sonntag/Thieme

TCM-5-Elemente-Küche RezepteHirseauflauf mit Äpfeln

Dieses tolle Gericht mit Hirse und Äpfeln aus dem Backofen ist nicht nur ein leckeres Mittagessen, die Reste eignen sich auch super als Frühstück am nächsten Morgen.

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Flan
A. Rogge & J. Jankovic / Thieme

Rezepte bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosaFlan

Flan ist eine Eiermischung, die im Backofen gestockt wird und in der süßen Variante einen leckeren Nachtisch ergibt.

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