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  1. Integrative Medizin
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Thema: Nachtisch Rezepte

Sizilianische Melonen-Granita
M. Bergmann/Thieme

Basenfasten-RezepteSizilianische Melonen-Granita

Eis, aber doch ein bisschen anders: Diese Granita mit Wassermelone ist erfrischend und lecker zugleich.

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Mirabellenröster
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte frei von Laktose, Fructose, HistaminMirabellenröster

Passt super zu Eiscreme, Pudding, Joghurt oder Brei: Der süß-fruchtige Mirabellenröster mit einer feinen Vanille-Zimt-Note.

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Süßkartoffel-Waffeln
M. Bergmann / Thieme

Rezepte für die ganze FamilieSüßkartoffelwaffeln

Diese Herzwaffeln werden mit Süßkartoffeln zubereitet und Muskatnuss verfeinert.

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Käsekuchen mit Heidelbeeren
M. Bergmann/Thieme

Rezepte für die ganze FamilieKäsekuchen mit Heidelbeeren

Im Sommer könnte man jeden Tag Heidelbeeren essen – als Dessert, mit Joghurt oder aber im Kuchen! Dieser Käsekuchen gelingt leicht und schmeckt auch noch am nächsten Tag frisch und saftig.

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Polentabrei mit Beeren der Saison
D. Sonntag/Thieme

TCM-5-Elemente-Küche RezeptePolentabrei mit Beeren der Saison

Polenta muss nicht immer nur herzhaft sein! Dieser tolle Polentabrei ist nicht nur für Naschkatzen ein Genuss.

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Erdbeer-Kiwi-Eis-am-Stiel
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte ohne ZuckerErdbeer-Kiwi-Eis am Stiel

Mit diesem fruchtigen Eis ohne Zucker können die heißen Sommertage kommen.

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Mohn-Kaiserschmarrn mit Zwetschgenröster
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte bei OsteoporoseMohn-Kaiserschmarrn mit Zwetschgenröster

Kaiserschmarrn mit dem besonderen Etwas: Hier vollenden Mohn und Zwetschgen die beliebte Süßspeise aus der österreichischen Küche.

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Pikante Aprikosentarte
S. Bütow/Thieme

Rezepte bei DiabetesPikante Aprikosentarte

Die perfekte Kombination aus süß und salzig wird in dieser Tarte mit Aprikosen, Rosmarin und Camembert erreicht.

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Cashew-Kokos-»Cheesecake« mit Himbeerkompott
M. Bergmann/Thieme

Rezepte bei PCO-SyndromCashew-Kokos-»Cheesecake« mit Himbeerkompott

Ein Boden aus ganzen Haferflocken, Nüssen und Kernen, getoppt von einer Cashew-Kokos-Masse mit Himbeeren: Dieser Cheesecake ist die perfekte Option für alle, die keine Milchprodukte vertragen oder mögen.

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Buttermilchdessert mit Fruchtpüree
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte bei OsteoporoseButtermilchdessert mit Fruchtpüree

Eine fruchtige Süßspeise, die dank der Buttermilch wunderbar leicht schmeckt. 

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Avocado-Schoko-Mousse
M. Bermann / Thieme

Gesunde RezepteAvocado-Schoko-Mousse

Avocado und Schokolade? Ja! Wer Schokolade liebt, bekommt hier eine gesündere Alternative.

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Gefüllte Schoko-Datteln
M. Bergmann/Thieme

Rezepte bei HashimotoGefüllte Schoko-Datteln

Wenn die Lust auf etwas Süßes akut ist: Diese Schoko-Datteln sind darmfreundlich, ballaststoffreich und reich an Antioxidanzien.

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Orangen-Eis am Stiel
M. Bergmann/Thieme

Rezepte für die ganze FamilieOrangen-Eis am Stiel

Dieses Eis am Stiel braucht nicht viel Süße, denn es schmeckt unglaublich erfrischend und fruchtig.

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Brombeer­-Apfel-­Crumble
A. Schütz/Thieme

Rezepte mit WildfrüchtenBrombeer­-Apfel-­Crumble

Dieser fruchtige Crumble mit Brombeeren und Äpfeln kann super als Nachtisch oder zum Nachmittagskaffee serviert werden.

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Himbeer-Cheesecake-Törtchen
M. Bergmann/Thieme

Rezepte bei HashimotoHimbeer-Cheesecake-Törtchen

Diese Törtchen sind nicht nur cremig-fruchtig und lecker, sie sind auch noch vegan und ballaststoffreich. 

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