Der Schachtelhalm erhöht die Harnmenge und spült so Bakterien aus der Blase. Er regt aber auch die Produktion von Uromodulin an. 

Sind wir guter Dinge, lernen unsere Nervenzellen schnell und fleißig. Dafür könnte der Rosmarin (Salvia rosmarinus) sorgen.

Die Ringelblume kannst Du im Garten oder Balkonkasten kultivieren. Daraus lässt sich beispielsweise eine selbstgemachte Ringelbumentinktur herstellen.

Die Rosskastanie bietet uns gleich zwei Wirkkomplexe bei der Venenschwäche. Beide nutzen wir, wenn wir Samen und Blüten kombinieren. 

Glänzende Stirn und verstopfte Poren: Fettige Haut braucht nicht viel – aber das Richtige. Mit der selbst hergestellten Schüttellotion gibst Du ihr genau das.

Wir sind nicht allein – zum Glück: In unserem Darm wimmelt es von wichtigen Symbionten. Diese könnten von der Einnahme von Flohsamen profitieren.

Bei leichtem Sonnenbrand hat sich ätherisches Lavendelöl bewährt. Du kannst es für die Anwendung mit einem Trägeröl, Aloe-Vera-Gel oder Quark mischen. 

Hast Du pickelige, entzündete, fettige Haut? Dann könnte ein Tee mit Gänseblümchen, Erdrauch, Stiefmütterchen, Hafer und Klettenwurzel Abhilfe schaffen.

Wenn die Krebstherapie das weibliche Hormonsystem beeinträchtigt, kann Cimicifuga eine Option sein – empfiehlt die ärztliche Leitlinie.

Tomaten, Mozzarella und ... Basilikum! Die mediterrane Pflanze gibt vielen Speisen Geschmack und könnte während der Wechseljahre hilfreich sein.