Wenn die Krebstherapie das weibliche Hormonsystem beeinträchtigt, kann Cimicifuga eine Option sein – empfiehlt die ärztliche Leitlinie.

Tomaten, Mozzarella und ... Basilikum! Die mediterrane Pflanze gibt vielen Speisen Geschmack und könnte während der Wechseljahre hilfreich sein.

Die Themen "Senkung" und "Harninkontinenz" tauchen meist erst nach dem Gebären oder in den Wechseljahren auf. Hier lesen Sie, was Sie tun können.

Die Isoflavone des Rotklees binden an Östrogen-Rezeptoren. Das könnte in den Wechseljahren hilfreich sein, wie Studien und praktische Erfahrung zeigen.

Schluss mit Inkontinenz, Schmerzen, Verspannungen ­– Franziska Liesner erklärt dir im Podcast, wie du dich mit Beckenbodentraining fit hältst.

Hormon-Expertin Dr. Marianne Krug spricht mit Andrea Losleben über die Bedeutung der Hormone für die Gesundheit von Frauen, falsche Annahmen und Missverständnisse.

Sport und Bewegung sind das beste Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden. Mit einfachen Kraftübungen halten wir uns fit und steigern unsere Lebensqualität.

Vitalpilze sind seit Jahrtausenden gebräuchliche Heilmittel. Lernen Sie mehr über Vitalpilze als vielseitige Therapieoption zur Verbesserung von Stoffwechsel, Immunsystem, Darm- und Nervenfunktion.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen waren 2022 die häufigste Todesursache bei Frauen. Worauf in den Wechseljahren zu achten ist, erklärt die Deutsche Herzstiftung.

Extrakte aus Cimicifuga racemosa können körperliche Symptome allgemein und Hitzewallungen signifikant lindern, zeigt eine Metaanalyse. 

Die Kneipp'sche Hydrotherapie zeigte in einer systematischen Übersichtsarbeit deutliche Hinweise auf die Wirksamkeit bei chronischer Veneninsuffizienz, Wechseljahresbeschwerden und Fieber bei Kindern. 

Auch Kopfschmerzen und Schwindel können auf den Beginn der Wechseljahre hinweisen. Worauf sollten Ärzt*innen und Patientinnen achten? 

Eine Endometriose kann peri- und postmenopausal erneut auftreten. Patientinnen sollten darüber aufgeklärt werden, sagt Prof. Thomas Römer von der Deutschen Menopause Gesellschaft.

Vasomotorische Symptome treten in der Peri- und Postmenopause auf und sind eines der Hauptsymptome der Wechseljahre. Welche phytotherapeutischen Möglichkeiten gibt es?