Am Uniklinikum Rostock wird die Aromapflege eingesetzt, um Selbstheilungskräfte anzuregen und die Lebensqualität Schwerkranker zu verbessern.

Pfefferminzöl gehört zu den Klassikern bei Kopfschmerzen. Ein Minzeroller lässt sich einfach selbst herstellen und ist dann rasch zur Hand.

Das ätherische Öl der Latschenkiefer wird u.a. in Saunaaufgüssen und als Ölmischung für die Gelenke verwendet. Wie Du eine Ölmischung mit Latschenkieferöl herstellst, erfährst Du hier.

Ätherische Öle können dir in der Erkältungszeit helfen, gesund zu bleiben oder Dir im Krankheitsfall Linderung zu verschaffen.

Neben viel Geduld und sehr guter Fußhygiene können antimykotisch wirkende ätherische Öle hilfreich sein. 3 Rezepturen, die bei Fußpilz eingesetzt werden können.

Ätherische Öle können die Anziehung von Insekten verringern. Bei Insektenstichen haben sie juckreizstillende, abschwellende und entzündungshemmende Effekte.

Bestrahlungsschäden vorbeugen oder reduzieren: Rezepturen mit ätherischen Ölen können in der begleitenden Krebstherapie effektiv unterstützen.

Die Ätherisch-Öl-Rezeptur mit Rosmarin ist krampflösend und aktivierend. Die Ölmischung kann im Akutfall auf die Beine aufgetragen und sanft einmassiert werden.
 

Sandelholzöl in Kombination mit Sanddornfruchtfleischöl haben sich bewährt bei gelegentlichem Sodbrennen, unter dem etwa ein Drittel der Bevölkerung leidet.

Für eine erfolgversprechende Anwendung der Aromatherapie sind Grundkenntnisse zwingend erforderlich. Dazu zählt die Kenntnis der Qualitätskriterien für ätherische Öle. 

Schlafstörungen lindern, Muskelverspannungen lösen, die Wundheilung verbessern: die vielfältigen Effekte ätherischer Öle werden oft unterschätzt. Ein Gespräch mit der Apothekerin Dorothea Hamm.

Hautpflege mit ätherischen Ölen: Natalie Stadelmann stellt eine Rezeptur bei atopischer Dermatitis vor, die im subakuten und chronischen Stadium die Beschwerden lindern kann.

Ätherische Öle können bei Bronchitis u.a. schleimlösende, entzündungshemmende, antivirale oder antibakterielle Effekte aufweisen. Lesen Sie, welche Öle sich bewährt haben.

Bei ersten Anzeichen einer Blasenentzündung kann diese Aromaöl-Rezeptur versucht werden. Tritt nach spätestens einem Tag keine Besserung ein, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Schnupfen, Bronchitis, Blasenentzündung, psychische Dysbalance: Ätherische Öle haben verschiedenste gesundheitliche Effekte. Lesen Sie im Monat Mai, wie vielfältig ätherische Öle eingesetzt werden können.