Die Naturtherapie als auch die tiergestützte Therapie kann zur Behandlung von Menschen mit psychischen Erkrankungen eingesetzt werden. Untersuchungen zeigen, dass die Interaktion mit Tieren eine Stressreduktion sowie eine Verringerung von Ängsten und depressiven Symptomen bewirken kann. Erfahren Sie mehr über diese zwei unterstützenden…

Psychischer Stress wirkt sich direkt auf den Darm aus und kann neben anderen Entstehungsfaktoren wesentlich am Reizdarmsyndrom beteiligt sein. 

Willenskraft brauchen wir, um Unlustgefühle und Ablenkungen auf dem Weg zum Ziel zu überwinden. Nicht selten bleiben bei der Umsetzung von allerlei Vorhaben manche auf der Strecke. Lesen Sie, wie sich die Willenskraft trainieren und vergrößern lässt.

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper und dient letztlich dem Zweck, Sauerstoff in benötigter Menge aufzunehmen. Der Beitrag zeigt, wie das entschleunigte Atmen erlernt werden kann, welchen klinischen Nutzen es als ordnungstherapeutisches Element hat und gibt einen Überblick über die aktuelle Studienlage.

Starke Emotionen können zu Anspannungen in den Atemwegen führen. Ist eine Atemwegserkrankung psychisch (mit)bedingt, sollte die Belastungsursache ermittelt und zu behandelt werden.

Die therapeutische Arbeit in der abgesicherten Risikosituation bringt Selbstvertrauen, positive soziale Interaktion und Vertrauen in den Seilpartner. Ein Gespräch mit dem Psychotherapeuten Dr. Thomas Lukowski.

Die Psychoneuroimmunologie beschäftigt sich mit der Wechselwirkung von Psyche, Nerven- und Immunsystem. Forschungsergebnisse weisen auf Zusammenhänge von Stress und der Entstehung sowie dem Verlauf von Autoimmunerkrankungen hin. 

Stress und psychische Erkrankungen können kardiovaskuläre Erkrankungen negativ beeinflussen. Demgegenüber können akute kardiale Ereignisse und chronische Herzerkrankungen behandlungsbedürftige psychische Symptome auslösen.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist seit 2003 anerkannt. In der Hypnotherapie werden mithilfe gezielter Suggestionen, Traumszenarien, Symbolen und Farben das Erleben und Verhalten des Patienten umgelenkt, um Ressourcen zu mobilisieren. Lesen Sie, wie sie bei akutem und chronischem Schmerz eingesetzt werden kann.

Körper und Psyche bilden eine Einheit und reagieren aufeinander. Typische psychosomatische Krankheitsbilder sind PTBS, Angststörungen, Depressionen, aber auch Kopf- und Muskelschmerzen.