Neue Studienergebnisse legen einen Zusammenhang zwischen einem Vitamin B12-Mangel und der Entstehung von Alzheimer nahe. 

Eine Auswertung der AOK ergab, dass die Post-COVID oder Long-COVID bedingte Arbeitsunfähigkeit etwa 7 Wochen beträgt - deutlich länger als bei einer akuten Covid-19-Infektion mit 9,5 Ausfalltagen.

Kneipp, Phytotherapie, die richtige Ernährung: Welche Möglichkeiten die Komplementärmedizin bereit hält, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern, lesen Sie im neuen Spezialthema.

Die Wechseljahre können von Frau zu Frau äußerst unterschiedlich verlaufen. Ein Gespräch über Hormone, Heilpflanzen und gesellschaftliche Sichtweisen mit Dr. Susan Zeun.

Gestörter Wärmehaushalt, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen: Wechseljahresbeschwerden sind vielfältig und oft mehr als nur lästig. Erfahren Sie, wie klassische Naturheilverfahren als Therapie unmittelbar an der gestörten Funktion angreifen können.

Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen: Nicht immer muss gleich mit Hormonen behandelt werden. Heilpflanzen können eine sinnvolle Option bei Wechseljahressymptomen sein.  

In der Phytotherapie gibt es eine Reihe von Mitteln, die Wechseljahresbeschwerden lindern können. Zu den bekanntesten gehört die Traubensilberkerze. Erfahren Sie, wie sie wirkt und wie sie angewandt wird.

Yoga per se ist im Management gynäkologischer Störungen empfehlenswert. Der Mehrgewinn des anspruchsvollen und intensiven Hormonyoga im Vergleich zu anderen Yoga-Formen ist aus wissenschaftlicher Sicht noch offen.

Die Veränderungen in den Wechseljahren bieten die Chance, das Ernährungsverhalten und die Auswahl der Lebensmittel zu überdenken. Lesen Sie, wie Wechseljahrbeschwerden mit der richtigen Ernährung gelindert werden können.

Können durch Fleischverzicht und den Verzehr von mehr Gemüse die Klimaziele von Deutschland erreicht werden? Mit dieser Frage haben sich Forschende der Universität Hamburg beschäftigt.