Stress reduzieren, den Blutdruck senken, Ängste regulieren: Entschleunigtes Atmen ist sehr einfach, gut belegt und wirkt nachhaltig. Ein Gespräch mit Prof. Thomas H. Loew.

Jeder zehnte Kniegelenksersatz wäre vermeidbar, wenn fachärztliche und physiotherapeutische Möglichkeiten ausgeschöpft würden, zeigt der DAK-Versorgungsreport.

Eine Pfefferminz-Kümmelöl-Kombination besserte in einer Studie typische Beschwerden wie Schmerzen, Druck-, Schwere- und Völlegefühl bei Patient*innen mit funktioneller Dyspepsie.

Der u.a. in Roten Trauben enthaltene Pflanzenstoff Resveratrol könnte ein Kandidat bei der Prävention und Therapie des Lungenversagens sein, fanden Forscher*innen in einer experimentellen Studie heraus.  

Bei Adipositas sind die Fettzellen meist stark vergrößert. Ein Forscherteam konnte nun zeigen, wie vergrößerte Fettzellen Stoffwechselerkrankungen verursachen können.

Vibrationstraining, Kraftübungen, protein- und Omega-3-reiche Ernährung: Diese 4 Bausteine verbesserten in einer Studie effektiv die Muskelleistung im Alter, insbesondere bei Männern.

Mikroplastik ist mehr als ein Umweltproblem: Die winzigen Teilchen können auch in die menschliche Nahrungskette gelangen. Ob und in welchem Ausmaß sie der Gesundheit schaden, dazu besteht erheblicher Forschungsbedarf.

Mit einer Änderung der Ernährungsgewohnheiten können Lipoproteinämien positiv beeinflusst werden. Eine pflanzenreiche Ernährung, bei gleichzeitig geringem Konsum von fettem Fleisch und Zucker, ist vorteilhaft. 

Die Inhaberin der Stiftungsprofessur für Naturheilkunde der Universitätsmedizin Rostock Prof. Karin Kraft verabschiedet sich in den Ruhestand. Wie es mit der Professur weitergeht, ist aktuell noch offen.

Kurzsichtigkeit beginnt im Kindesalter und kann ernste Augenerkrankungen auslösen. Ein Experte erklärt, wie Fehlsichtigkeit bei Kindern vorgebeugt werden kann.