Ballaststoffe trenden derzeit auf Social Media unter dem Hashtag “Fibermaxxing”. Das meint nichts anderes als möglichst viele davon zu verzehren. Was empfehlen Fachleute?
In der Medizin spielten spezifische Bedürfnisse von Frauen lange Zeit kaum eine Rolle – teils bis heute. Prof. Marion Kiechle im Gespräch über lange Leidenswege und gefährliche Ignoranz.
Bei unkomplizierten Erkrankungsverläufen können anitiinfektiv wirksame Phytotherapeutika wegen ihrer guten Verträglichkeit adjuvant oder zur alleinigen Therapie eingesetzt werden.
Bittere Kräuterextrakte gelten als verdauungsförderlich. Sie können Magenzellen zur Säureproduktion anregen. Besonders bei hohem Gehalt an Polyphenolen.