Weniger Zucker und Fett im Essen? So einfach ist es nicht. Mit welchem Ernährungsmuster sich das Diabetesrisiko senken lässt, erklärt die Deutsche Diabetes Gesellschaft.

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) hat im Vergleich zu keiner Trainingsintervention wahrscheinlich deutliche Vorteile mit Blick auf die kardiorespiratorische Fitness, so ein neuer Review. 

In der neuen Folge geht es um Ernährung, Symptome und Therapieformen bei Endometriose. Zu Gast ist die Endometriose-Expertin Nicole Heinze.

4 Arzneimittel können demnächst für gesetzlich Versicherte mit Long/Post-COVID außerhalb ihrer zugelassenen Anwendungsgebiete eingesetzt werden.

Bewegung, Stressreduktion, Ernährung, Akupressur, Phytotherapie: Naturheilkundliche Maßnahmen können Fatigue-Symptome bei einer Krebserkrankung lindern.

Das neue Lungenkrebs-Screening hat das Potenzial, die Prognose für eine der tödlichsten Krebserkrankungen fundamental zu verbessern. Prof. Tim O. Hirche beantwortet die wichtigsten Fragen.

Ein gesundes Brotzeit-Highlight ist dieses herrliche Brot mit einem Kartoffelaufstrich.

Die Samen der Hanfpflanze liefern hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Ob als Hanfmehl, Knabberhanf oder Hanföl – das Superfood ist vielseitig verwendbar.

Ein erheblicher Teil des Contents zu psychischen Erkrankungen auf TikTok ist falsch oder übertrieben. Das zeigt eine Analyse von Forschenden der Uni Essen.

Zucker mindert einer neuen Studie zufolge die Entspannung. Der Stressnerv bleibt auch bei einer Entspannungsmassage und subjektiv empfundener Erholung aktiviert.