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  1. Integrative Medizin
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Junge Frau hält sich schmerzenden Unterleib
Pixel-Shot - stock.adobe.com - posed by a model.

ErnährungEndometriose – Hilft Ernährung? Und wenn ja, welche?

Kann eine Ernährungsumstellung wirklich bei Endometriose helfen? Und wenn ja, mit welchen Lebensmitteln?

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  • 23.05.2026
Eine Hand setzt Akupunkturnadeln auf Haut
Max Tactic/stock.adobe.com

TCMAlter und Altern aus Sicht der Schul- und der Chinesischen Medizin

Akupressur und Akupunktur zeigen positive Effekte bei demenziellen Erkrankungen, z.B. bei Schlafstörungen, Unruhe und agitiertem Verhalten.

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  • 22.05.2026
  • Demenz, Akupunktur, TCM
Mann mit grauem T-Shirt, das im Herzbereich rot ist, fasst sich an die Brust
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HerzinfarktGesundheitsatlas zeigt Rückgang bei Herzinfarkten

Die Zahl der im Krankenhaus behandelten Herzinfarkte hat sich im Zeitraum 2017 bis 2024 um 14 Prozent reduziert. Das zeigt eine Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK.

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  • 22.05.2026
Teller mit einem Schild Jojo-Effekt
HNFOTO/stock.adobe.com

AbnehmenIst der Jo-Jo-Effekt wirklich schädlich?

Eine erneute Gewichtszunahme nach Gewichtsverlust wird oft als schädlicher als anhaltendes Übergewicht dargestellt. Eine neue Analyse widerlegt diese These.

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  • 21.05.2026
Symbolbild: Geschädigter Nerv, angerissenes Seil
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ParaplegieAntikörper fördert Regeneration bei inkompletter Querschnittslähmung nach Rückenmarksverletzung

Der Antikörper NG101 unterstützt die Regeneration von verletztem Rückenmarksgewebe bei inkompletter Querschnittslähmung. Forschende konnten nun zeigen, wie die Therapie wirkt.

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  • 21.05.2026
Frau hält sich die Hände vors Gesicht
doucefleur/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a Model.

StressVegetatives Nervensystem, Stress und Psyche

Der Einfluss von Stress auf körperliche und psychische Prozesse ist erheblich. Wie sich aus dem Teufelskreis ausbrechen lässt.

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  • 20.05.2026
Frau baut einen Turm aus Holzklötzchen mit Präventionsthemen
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LebensstilWas uns davon abhält, gesund zu leben

Gesunden Lebensstil trotz Wissen nicht umzusetzen ist nicht nur ein Mangel an Willenskraft. Prof. Daniela Berg erklärt die Zusammenhänge und was man tun kann.

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  • 20.05.2026
Zitrusschnitten
M. Bergmann/Thieme

Rezepte für die ganze FamilieZitrusschnittchen

Diese Zitrusschnittchen sind herrlich frisch, schnell gemacht und perfekt für kleine und große Naschkatzen.

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  • 19.05.2026
  • Gebäck Rezepte
Illustration: DNA-Strang, Doppelhelix
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Podcast KERNgesundNeue Podcast-Folge: Epigenetik und gesundes Altern

Welche Bedeutung haben Genetik und Epigenetik für gesundes Altwerden? Und (wie) lassen sie sich beeinflussen? Darum geht es in der neuen Folge des Podcast KERNgesund.

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  • 19.05.2026
Faustgruß einer Roboterhand und einer Arzthand
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Künstliche IntelligenzVertrauen und KI: Fachkräfte oft zu skeptisch, Laien zu vertrauensselig

Fachkräfte nehmen KI-Empfehlungen oft nicht ernst genug. Privat trauen Menschen der KI häufig zu viel zu – besonders in Moralfragen. 

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  • 19.05.2026
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