NährstoffeLong Covid: Bessere Leistungsfähigkeit und weniger Fatigue mit L-Arginin?

Die Supplementation von L-Arginin plus Vitamin C kann die körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelkraft, Endothelfunktion und Fatigue bei Long Covid verbessern. Das fanden Forscher*innen in einer italienischen Studie heraus.

Long Covid; Mann zieht riesiges Coronavirus hinter sich her
freshidea/stock.adobe.com

Eine Nahrungsergänzung mit L-Arginin plus Vitamin C kann Long-Covid-Symptome lindern. In einer italienischen Studie besserten sich Gehleistung, Muskelkraft, Endothelfunktion und Fatigue.

L-Arginin hat in früheren Forschungsarbeiten gezeigt, dass u.a. Atemfunktion und Belastungstoleranz bei Patient*innen mit Lungenerkrankungen, dekompensierter Herzinsuffizienz sowie Herztransplantation gebessert werden können.

Studie

Die italienischen Forscher*innen prüften in der einfach verblindeten, randomisierten, kontrollierten Studie, wie sich eine L-Arginin-Supplementation bei Erwachsenen mit Long Covid auswirkt. An der Studie an einer Post-Covid-Ambulanz in Rom nahmen 46 Patient*innen teil. Sie mussten folgende Einschlusskriterien erfüllen: nachgewiesene SARS-CoV-2-Infektion, negativer Covid-19-Test 4 Wochen vor Studienbeginn, Long-Covid-Diagnose nach WHO-Kriterien, anhaltende Fatigue.

Sie wurden je hälftig der Interventions- und der Placebogruppe zugeteilt. Die Interventionsgruppe erhielt über einen Zeitraum von 28 Tagen oral 1,66 g L-Arginin plus 500 mg liposomales Vitamin C. Die Kontrollgruppe erhielt ein Placebo.

Als primärer Endpunkt wurde die Distanz im 6-Minuten-Gehtest definiert. Als sekundäre Endpunkte wurden die Änderungen der Handgriffstärke, die flussvermittelte Vasodilatation als Marker für die Endothelfunktion sowie die Ausprägung der Fatiguesymptomatik beurteilt.

Ergebnisse

Die Hälfte der Teilnehmer*innen musste während der akuten Covid-19-Erkrankung im Krankenhaus behandelt werden, 4 davon auf der Intensivstation. Die Covid-19-Diagnose war im Mittel 250 Tage vor Studienbeginn gestellt worden. 

Die Serum-L-Argininwerte betrugen zu Studienbeginn median 170 μM. Im Vergleich zu einer Probe ohne frühere SARS-CoV-2-Infektion (median 222 μM) waren die Werte erniedrigt. An Tag 28 hatten sich die Serumspiegel erhöht: um etwa 60 μM (Placebogruppe + 11 μM). Die Werte in der Interventionsgruppe waren demnach vergleichbar mit Personen ohne frühere SARS-CoV-2-Infektion.

  • Der 6-Minuten-Gehtest zeigte signifikante Verbesserungen der Gehstrecke (Interventionsgruppe + 30 m vs. Placebogruppe + 0 m). 
  • Die Handgriffstärke verbesserte sich um median 3,4 kg (Placebo + 1 kg).
  • Verbesserungen zeigten sich auch bei der flussvermittelten Vasodilatation: Sie erhöhte sich auf median 14,3 % (Placebogruppe 9,4 %).
  • Fatigue wurde von 2 Teilnehmer*innen der Interventionsgruppe berichtet (vs. 21 Teilnehmer*innen in der Placebogruppe).

Es wurden keine unerwünschten Ereignisse im Zusammenhang mit der Nahrungsergänzung berichtet. 

Fazit

Die Forscher*innen schlussfolgern, dass die Supplementation von L-Arginin + Vitamin C Leistungsfähigkeit, Muskelkraft, Endothelfunktion und Fatigue bei Erwachsenen mit Long Covid verbessern kann.

Ni

Literatur

Tosate M, Calvani R, Picca A et al. Effects of l-Arginine Plus Vitamin C Supplementation on Physical Performance, Endothelial Function, and Persistent Fatigue in Adults with Long COVID: A Single-Blind Randomized Controlled Trial. Nutrients 2022; doi: 10.3390/nu14234984