Seit dem Altertum bis heute wird Knoblauch als Nahrungs- und Heilmittel verwendet. In diesem zweiten von drei Beiträgen werden die Wirkungen von weißem und schwarzem Knoblauch anhand von experimentellen und humanpharmakologischen Untersuchungen sowie präklinische Daten zur Sicherheit beschrieben.
Klimawandel, Artensterben, Ressourcenverschwendung: Unsere Ernährung belastet die Erde und muss nachhaltiger werden. Wie Sie zur Ernährungswende beitragen können, erfahren Sie hier.
Fettreiche Kaltwasserfische, pflanzliche Öle und Samen enthalten reichlich Omega-3-Fettsäuren. Eine Studie liefert Hinweise, dass Omega-3-Fettsäuren die Telomerlänge günstig beeinflussen.
Wiederholter Stress verändert die Erinnerung an prägende Erfahrungen, fanden Forscher*innen in einer Studie mit Mäusen heraus. Nervenverbindungen im Hippocampus werden durch Stress destabilisiert und können ganz verschwinden.
Die neue Suchtberatungsplattform unterstützt Suchtkranke und Angehörige kostenlos bei Fragen zu Alkohol-, Drogen-, Spielsucht, Substanzen- und Medienkonsum.
Seit dem Altertum bis heute wird Knoblauch als Nahrungs- und Heilmittel verwendet. In diesem ersten von drei Beiträgen wird die Phytochemie beschrieben — unter besonderer Berücksichtigung der antioxidativen Wirkung von Schwarzem Knoblauch.
Untersuchungen aus der Schlafmedizin zeigen, dass gesunder Schlaf vor Long-Covid schützen kann und den Impferfolg unterstützt. Umgekehrt sind Schlafmediziner*innen vorsichtig optimistisch, dass Schlafstörungen bei Long-Covid ohne Folgen abklingen.
Heute vor einem Jahr sind wir mit Natürlich Medizin! gestartet. Welche Themen aus der Integrativen Medizin Sie, liebe Leser*innen, am meisten interessiert haben.
