Was ist besser: Den Fleischkonsum reduzieren? Oder öfter zu Fisch und Meeresfrüchten zu greifen? Oder komplett auf vegane Ernährung umzustellen? Eine Studie der Uni Bonn zeigt, dass die Antworten je nach Perspektive unterschiedlich ausfallen.
Der Scharfstoff Piperin aus dem Pfeffer gelangt etwa eine Stunde nach dem Essen in die Muttermilch. Diese Erkenntnis trägt dazu bei Mechanismen zu entschlüsseln, wie Nahrungsvorlieben bereits im Säuglingsalter geprägt werden.
Überfordert, ausgebrannt, schon seit Wochen am Limit? - Die PSU HELPLINE bietet kollegiale Unterstützung bei besonderen Belastungssituationen und schwerwiegenden Ereignissen für Berufsgruppen im Gesundheitswesen.
Die DDG warnt vor einem weiteren Abbau der stationären Versorgung angesichts der Diskussionen um einen Umbau der Kliniklandschaft unter der nächsten Bundesregierung.
Sportler, die ihre Ernährung an das Training anpassen, können ihre Leistungsfähigkeit erhöhen und die Regeneration verbessern. Eine Ernährungsperiodisierung wie das Intervallfasten kann die Reizwirksamkeit des Trainings erhöhen.
35% mehr Anrufe beim Sorgentelefon - die psychischen Auswirkungen der Pandemiesituation hat Ängste und Einsamkeit, aber auch häusliche Gewalt verstärkt.
100 000 Tote bedeuten Hunderttausende Hinterbliebene. „Lassen Sie nicht zu, dass Menschen einsam sterben!“ mahnt Prof. Claudia Bausewein zu Beginn des Pandemiewinters. Die Informationsplattform pallpan.de gibt praxisnahe Handlungsempfehlungen für Betroffene, Angehörige, Versorgende und politische Entscheider*innen.
Gesundheitskurse, Bonusprogramme, Vorsorgekuren, Gesundheits-Apps: Krankenkassen bezuschussen nach dem Präventionsgesetz Maßnahmen der Gesundheitsförderung
Weniger Zeit vor dem Fernseher, mehr Zeit mit aktiver Bewegung – eine Studie legt nahe, dass so das Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe gesenkt werden kann.
Der erhöhte Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft lässt sich auch mit vegetarischer Ernährung decken. Das Netzwerk Gesund ins Leben erklärt, wie Schwangere dies umsetzen können.
