Was ist das Ziel von Feng Shui in Arbeitsräumen?

Feng Shui in Arbeitsräumen zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zwischen Funktionalität, Ästhetik und Energiefluss herzustellen. Letztendlich geht es darum, einen Raum zu schaffen, der die individuellen Bedürfnisse und Arbeitsweisen unterstützt. Hinderliche Aspekte sind dabei:

• Unordnung und Chaos
• blockierte Energie
• die Unausgewogenheit der Fünf Elemente sowie von Yin und Yang
• ein übermäßiger Einsatz von starken Farben

Die bekanntesten Mythen über Feng Shui

In der gängigen Feng-Shui-Literatur wird so mancher Mythos über das, was Feng Shui ausmacht, verbreitet. Hier die fünf häufigsten Irrtümer:

„Alles muss abgerundet sein“

Die Energie muss fließen können, aber dazu muss nicht alles rund sein. Es geht vielmehr um das harmonische Zusammenspiel der Fünf Elemente, den Ausgleich von Yin und Yang und die Anpassung an die individuellen Bedürfnisse der Menschen, die den Raum nutzen. Wenn beispielsweise in einem Raum das Vorhandensein des Elements Erde wichtig ist, dann ist ein rechteckiger Schreibtisch unter Umständen sinnvoller als ein runder (Element Metall).

„Feng Shui ist esoterischer Schnickschnack“

Während einige Aspekte des klassischen Feng Shui eine metaphysische Komponente haben, beruht die Praxis auf konkreten Prinzipien der Energiebalance und Raumharmonie. Einige Teilaspekte des Feng Shui sind längst wissenschaftlich bewiesen, wenn auch die große Metastudie bisher ausgeblieben ist.

„Bei einem Büro nach Feng Shui ist Erfolg garantiert“

Feng Shui ist kein Allheilmittel! Feng Shui hat eine positive Wirkung, aber es ist keine Garantie für sofortigen Erfolg und Wohlstand. Vielmehr bringt es positive Veränderungen und klärende Prozesse in Gang. Aber das ist nur ein Teil des Puzzles. Erfolg hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter die persönliche Einstellung oder äußere Umstände.

„Die Wände des Zimmers im Süden müssen rot sein“

Immer wieder stößt man auf die Empfehlung, bei der Farbgestaltung die Himmelsrichtungen zu berücksichtigen, zum Beispiel rote Wände in einem Südraum. Dahinter steckt, dass der Süden dem Element Feuer mit der Farbe Rot zugeordnet ist. Vielmehr ist es jedoch so, dass durch Anwendung der Methode „Fliegende Sterne“ (die nicht wirklich etwas mit Sternen zu tun hat), die vorherrschenden Energien in einem Raum bestimmt werden können. Unter Einsatz der Fünf Elemente werden dann negative Energien abgeschwächt und positive gestärkt. Zudem wird die Nutzung des Raumes berücksichtigt. Erst nach dieser ganzheitlichen Analyse kann eine fundierte Entscheidung getroffen werden, welche Wand in welcher Farbe gestaltet werden sollte.

„An Feng Shui muss man glauben“

Absolut nicht! Feng Shui ist keine Religion, sondern eine jahrtausendealte Wissenschaft, die aus Erfahrung und genauer Beobachtung der Natur entstanden ist und natürlichen Gesetzmäßigkeiten folgt. Genauso wenig müssen Sie an die Schwerkraft glauben, um all ihre Vorteile nutzen zu können. Allerdings müssen Sie die Konsequenzen akzeptieren, wenn Sie sie ignorieren, beispielsweise bei einem Sprung von einem Gebäude. Das Positive an Feng Shui ist, dass man dem Negativen nicht hilflos ausgeliefert ist, sondern aktiv dagegen ansteuern kann.

Wie werden Räumlichkeiten nach Feng Shui analysiert?

Die Anwendung von Feng Shui im Büro oder Homeoffice beinhaltet eine gründliche Analyse, um Energieblockaden zu erkennen und positive Energieflüsse zu fördern. Das sind die wichtigsten Methoden:

Kompassschule: Der Einsatz eines Feng-Shui-Kompasses (Lo-Pan) hilft dabei, die genauen Himmelsrichtungen innerhalb eines Gebäudes zu bestimmen – mit einer Genauigkeit bis zu 0,9 Grad. Das ist für eine exakte Analyse entscheidend.

Fliegende Sterne: Diese Methode bezieht sich auf den Einfluss von zeitlichen Energien auf einen Raum. Es werden günstige und ungünstige Bereiche identifiziert, so zum Beispiel Bereiche, in denen es günstiger ist zu schlafen als zu arbeiten – und umgekehrt.

Fünf-Elemente-Zyklus: Die Balance der Elemente in einem Raum soll gewahrt sein. Befindet sich etwa in einem Schlafzimmer zu viel des Elements Feuer, kann es zu Schlafstörungen kommen, da es sich hierbei um ein sehr starkes Yang-Element handelt.

Yin-Yang-Prinzip: Ein Gleichgewicht von Yin und Yang (zum Beispiel helle Farben und kräftige Farben) wird hergestellt.

Formschule: Die Anordnung der Fenster und Türen hat entscheidenden Einfluss darauf, wie beispielsweise ein Schreibtisch platziert wird (Abb. 2).

Was können Sie selbst tun?

Ist Ihr Büro ein Homeoffice oder erledigen Sie die bürokratische Arbeit in einem separaten, aber kleinen Raum Ihrer Praxis? So oder so sind Sie in der Lage, einiges zu tun, um konzentriert, effizient und mit Leichtigkeit arbeiten zu können.

Ein geordnetes und klar strukturiertes Umfeld

Ein Übermaß an Unordnung in Ihrem Arbeitsbereich führt zu stagnierender Energie, beeinträchtigt Ihre Konzentrationsfähigkeit und erzeugt Ablenkung, Ermüdung und „Aufschieberitis“.

• Sorgen Sie dafür, dass Durchgänge und Türen frei von Hindernissen sind, sodass das Qi ungehindert fließen kann.
• Nutzen Sie effiziente Organisationssysteme und ausreichend geschlossenen Stauraum für Aktenordner, Fachbücher oder Büromaterial. Vermeiden Sie offene Regale!
• Nutzen Sie beschriftete Ablagekörbchen für die Vorsortierung.
• Beseitigen Sie Defektes wie etwa ausgetrocknete Stifte.
• Ersetzen Sie vertrocknete Pflanzen durch neue.
• Räumen Sie Ihren Schreibtisch nach getaner Arbeit auf, um am nächsten Tag ohne alten Ballast neu starten zu können.

Der richtige Platz für Ihren Schreibtisch

Der Schreibtisch ist das Herzstück eines Büros. Die Anordnung Ihres Schreibtischs kann tatsächlich einen erheblichen Einfluss auf Ihre Arbeit haben. Daher sollten Sie bei der Platzwahl die folgenden Aspekte berücksichtigen (Abb. 2):

• Rückendeckung durch eine geschlossene Wand: Platzieren Sie Ihren Schreibtisch so, dass sich dahinter eine geschlossene Wand befindet. Diese Anordnung beruht auf einem uralten Instinkt, der uns sagt, dass potenzielle Gefahren von hinten zu erwarten sind. Obwohl diese Angst heutzutage selten begründet ist, bleibt sie doch unbewusst in uns verankert.
• Sicht auf Tür und Fenster: Achten Sie darauf, dass Sie die Tür und idealerweise auch die Fenster im Blick haben. Dies ermöglicht Ihnen die Kontrolle und vermittelt Sicherheit.
• Vermeiden Sie die „Qi-Durchschuss“-Position: Platzieren Sie sich nicht zwischen Tür und Fenster, um den sogenannten „Qi-Durchschuss“ zu verhindern. Dies bedeutet, dass die Energie (Qi) durch die Tür hereinkommt und ungehindert durch Sie hindurch zum Fenster hinausströmt. Autsch!
• Vermeiden Sie direkte Hindernisse: Positionieren Sie sich nicht direkt vor einer Wand oder Säule, da dies eine symbolische Blockade vor Ihnen darstellen kann.
• Material und Größe des Schreibtischs: Ein Schreibtisch aus Holz mit ausreichend großer Arbeitsfläche kann Unordnung minimieren und eine angenehme Arbeitsumgebung schaffen. Glas-Schreibtische lassen dagegen die Energie quasi hindurchfließen und führen zu Energieverlust.

Optimale Beleuchtung für besten Fokus

Gute Beleuchtung am Arbeitsplatz ist essenziell für die Stimmung und Leistung. Achten Sie darauf, dass die Beleuchtung am Schreibtisch keine störenden Schatten wirft. Bei Linkshändern sollte das Licht von rechts kommen, während Rechtshänder das Licht von links bevorzugen. Natürliches Tageslicht ist ideal. Falls das aber nicht möglich ist, verwenden Sie tageslichtähnliche Lampen, um die Konzentrationsfähigkeit zu erhalten.

Lebendige Atmosphäre mit passenden Pflanzen

Wählen Sie Pflanzen, die nicht nur die Stimmung verbessern, sondern auch Schadstoffe reduzieren und den Raum mit Sauerstoff anreichern. Pflanzen wie Ficus oder Philodendron sind gut geeignet. Achten Sie darauf, keine Pflanzen mit spitzen Stacheln oder Blättern aufzustellen, da diese negative Energie verursachen können.

Die ideale Ausrichtung des Arbeitszimmers

Die acht Himmelsrichtungen haben unterschiedliche energetische Einflüsse. Ein Raum im Nordwesten beispielsweise steht für Durchsetzungskraft und Stabilität. Man spricht hier auch von der Chefposition. Der Südosten wird im Feng Shui mit Karriere, Beruf und Finanzen verbunden.

Maßnahmen speziell für das Homeoffice

• Trennung von Arbeit und Privatem: Wenn möglich, nutzen Sie ein separates Zimmer. Falls das nicht machbar ist, vermeiden Sie es unbedingt, den Arbeitsbereich im Schlafzimmer einzurichten. Schlaf- und Arbeitsumgebung benötigen unterschiedliche Energien.
• Schaffen Sie sich einen festen Arbeitsplatz: Mit dem Laptop auf dem Sofa? Das ist keine gute Idee. Idealerweise sollten Sie sich einen Schreibtisch einrichten. Falls das nicht möglich ist, nutzen Sie Ihren Esstisch. Gestalten Sie dort einen klar abgegrenzten Arbeitsplatz, zum Beispiel durch eine Tischdecke, die den Essbereich markiert oder Deko-Gegenstände, die den Tisch klar aufteilen.
• Auch am Esstisch vor einer stabilen Wand mit freiem Blick in den Raum sitzen: Normalerweise steht der Esstisch mit einer Seite an der Wand. Sollte dies nicht der Fall sein und sich ein Fenster hinter Ihnen befinden, verdunkeln Sie es mit einer blickdichten Gardine oder großen Pflanzen.
• Fokussieren Sie Ihre Energie: Richten Sie Ihre gesamte Energie auf Ihre Arbeit. Multitasking mindert die Produktivität erheblich.
• Erstellen Sie täglich eine To-do-Liste: Nutzen Sie eine hilfreiche App, um Ihre Aufgaben zu organisieren. Das Markieren von Aufgaben, sobald sie erledigt sind, verschafft ein erfüllendes Gefühl. Ich spreche aus Erfahrung.

Tipps für die Praxisräume

• Eingangsgestaltung: Der Eingangs- oder Anmeldebereich ist der erste Eindruck, den Patienten von der Praxis erhalten. Er sollte einladend und klar gestaltet sein, um positive Energie zu fördern. Er sollte Vertrauenswürdigkeit ausstrahlen. Vermeiden Sie Stolperfallen und Unordnung. Sorgen Sie für ausreichende Beleuchtung. Pflanzen können eine beruhigende Atmosphäre schaffen. Die Anmeldung sollte wie der Schreibtisch angeordnet sein: mit einer stabilen Wand im Rücken und freiem Blick zur Eingangstür.
• Behandlungsräume: Gestalten Sie jeden Behandlungsraum sorgfältig, um eine angenehme und entspannte Umgebung zu schaffen. Die Farbe Grün soll erholsam und ausgleichend auf unsere Psyche wirken. Natürliche Materialien erzeugen ein Gefühl von Harmonie.
• Raumaufteilung: Idealerweise sollten die Behandlungsliegen oder Stühle so ausgerichtet sein, dass auch die Patienten während der Behandlung eine stabile Wand im Rücken und einen freien Blick auf die Tür haben.

Fazit

Ähnlich wie die komplementäre Medizin bietet Feng Shui eine ganzheitliche Herangehensweise. Die Methoden des Feng Shui bei der Gestaltung von Arbeitsräumen unterstützen das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Produktivität der Menschen – und gehen dabei über die bloße Ästhetik hinaus.

Durch die Anwendung der Grundprinzipien des Feng Shui kann eine positive Energie geschaffen werden. Die Schaffung einer harmonischen und energetisch ausgewogenen Umgebung kann die Wirkung der angebotenen Therapien und Behandlungen verstärken und somit eine umfassende und ganzheitliche Erfahrung der Heilung fördern.