Die Atmung koordiniert Prozesse im Gehirn, die für die Abspeicherung von Informationen während Schlaf und Ruhe zuständig sind. Ein neu entdeckter Mechanismus vermittelt demnach die Koordinierung der schlafbezogenen Aktivität, die für die Gedächtniskonsolidierung von wesentlicher Bedeutung ist.

Wer viel Obst und Gemüse isst, kann vermutlich sein Stresslevel senken, so das Fazit einer australischen Studie. Die enthaltenen Nährstoffe können Entzündungen und oxidativen Stress verringern und so das seelische Wohlbefinden stärken.

Auch die Körpergröße kann sich auf die Herzgesundheit auswirken. Eine herkömmliche Blutdruckmessung liefert laut einer aktuellen Arbeit bei auffällig kleinen oder großen Menschen keine aussagekräftigen Ergebnisse. Die Autoren empfehlen zur Diagnostik eine Pulswellenanalyse. 

Das Risiko einer frühen Darmkrebserkrankung ist bei übergewichtigen jungen Menschen im Vergleich zu normalgewichtigen deutlich erhöht. Das zeigt eine Analyse des Deutschen Krebsforschungszentrums.

Eine aktuelle Studie bestärkt die Hypothese, dass MS durch eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus ausgelöst werden könnte. Daten von 10 Mio. Angehörigen des US-Militärs zeigen: Die Infektion erhöhte das MS-Risiko um das 32-Fache.

Eine aktuelle Metaanalyse zeigt: Akupunktur kann bei Aphasie nach Schlaganfall allein oder in Kombination mit Logopädie wirksam sein.

Eine aktuelle Studie zeigt: Ausdauersport verbessert die funktionelle und strukturelle Plastizität der für Bewegungen zuständigen Hirnregionen und wirkt so dem Abbau motorischer und kognitiver Funktionen entgegen.

Die Anwesenheit einer virtuellen Person kann bei Frauen mit ausgeprägten sozialen Ängsten das Sicherheitsgefühl verstärken und Angstreaktionen reduzieren. Das zeigen die Ergebnisse einer Studie der Uni Würzburg.

Akupunktur ist insbesondere bei Schmerzen in ihrer Wirksamkeit gut belegt und wird häufig angewendet. Forscher*innen konnten in einer systematischen Übersichtsarbeit nun zeigen: Akupunktur ist ein sicheres Verfahren. 

Skelettmuskeln interagieren mit dem Herzen und schützen es. Verantwortlich dafür ist der Botenstoff Musculin, der beim Sport vermehrt gebildet wird.