Die neue App PowerKids bietet niedrigschwellige Unterstützung für übergewichtige Kinder zwischen 8 und 12 Jahren sowie deren Eltern. Die App vermittelt spielerisch Impulse für einen gesunden Lebensstil. Sie steht ab sofort kosten- und werbefrei in den App Stores (Android und iOS) zur Verfügung.
Wissen zu Ernährung, Bewegung, Selbstwertgefühl
In einem 12-Wochen-Programm vermittelt sie Wissen zu Ernährung, Bewegung und Selbstwertgefühl - verpackt in interaktive Tagebücher, Quizze, Spiele, analoge Challenges, Videos und Podcasts. Kinder werden altersgerecht unterstützt, ohne Leistungsdruck und ohne Verbote, dafür mit Spaß und positiven Aha-Erlebnissen. Für eine möglichst reduzierte Bildschirmzeit ist die tägliche Nutzungsdauer beschränkt und es gibt zusätzlich Aufgaben, Impulse und Rezepte für die Offline-Welt.
PowerKids basiert auf einem bewährten analogen Spielekoffer der Stiftung Kindergesundheit, dessen Inhalt modernisiert und um den Aspekt der mentalen Gesundheit erweitert wurde.
Die App wurde in Zusammenarbeit mit Expert*innen aus Ernährungstherapie, Gesundheitswissenschaft und Kinderpsychotherapie entwickelt. In einer 7-wöchigen Pilotphase wurde das Programm bereits getestet - mit ermutigenden Effekten: Mehr Bewegung, ein höherer Obst- und Gemüsekonsum sowie ein gestärktes Selbstwertgefühl bei den teilnehmenden Kindern. Eine weitere umfassende Wirkungsanalyse für das nun gestartete 12-Wochen-Programm ist geplant.
Die PowerKids-App ist qualitätsgesichert, DSGVO-konform, kosten- und werbefrei. Sie ist auch eine wertvolle Ergänzung für Krankenkassen, die ihren Mitgliedern innovative und wirksame Präventionsmaßnahmen anbieten möchten. Sie unterstützt betroffene Familien niedrigschwellig in ihrem Alltag und leistet einen nachhaltigen Beitrag zur Gesundheitsförderung.
Stiftung Kindergesundheit
Seit mehr als 25 Jahren trägt die Stiftung Kindergesundheit mit ihren Präventionsmaßnahmen zur Entwicklung eines gesunden Lebensstils bei. "Mit PowerKids bieten wir Kindern und ihren Familien ein kostenfreies und spielerisches Programm, das Motivation, Wissen und Spaß verbindet – und damit echte Chancen auf eine gesunde Entwicklung eröffnet." sagt der Kinderarzt und Stiftungsvorstand Prof. Berthold Koletzko.
Quelle: Stiftung Kindergesundheit
