Typ-2-Diabetes bleibt oft lange unbemerkt. Umso wichtiger ist es, das eigene Risiko früh zu kennen. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit empfiehlt den digitalen Diabetes-Risiko-Test. Er dauert nur wenige Minuten und zeigt, wie hoch das persönliche Risiko für die Krankheit ist.
Der Test und qualitätsgesicherte Infos rund um Diabetes steht auf dem Diabetesinformationsportal Diabinfo bereit.
Persönliches Risiko und praktische Tipps
Diabetes mellitus Typ 2 entsteht meist schleichend und kann über Jahre völlig symptomlos bleiben. Er gehört zu den häufigsten nicht-übertragbaren Erkrankungen in Deutschland – doch nicht jeder weiß, dass er betroffen oder gefährdet ist.
In nur wenigen Minuten können Erwachsene mit dem Diabetes-Risiko-Test ihr persönliches Risiko bestimmen, innerhalb der nächsten 10 Jahre an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Auf Basis weniger Fragen zum Lebensstil und zu familiären Risikofaktoren ermittelt der Test das persönliche Risiko in Prozent und gibt praktische Tipps, wie sich das Risiko verringern lässt. Der Test steht auf dem nationalen Diabetesinformationsportal bereit. Dort finden Bürger*innen qualitätsgesicherte und wissenschaftlich fundierte Informationen zur Vorbeugung von Diabetes sowie praktische Tipps zum Leben mit der Erkrankung.
Hintergrund: Diabeteserkrankung
Nach Schätzungen des Robert Koch-Instituts leben in Deutschland rund 1,3 Millionen Menschen mit einem bislang unerkannten Diabetes. Weitere 7 Millionen Fälle von Diabetes Typ 1 und Typ 2 sind bereits bekannt.
- Typ-2-Diabetes wird meist durch Lebensstilfaktoren (ungesunde Ernährung, wenig Bewegung und Übergewicht) und eine erbliche Veranlagung begünstigt.
- Die Ursachen von Typ-1-Diabetes sind noch weitestgehend unklar. Fest steht aber, dass Typ-1-Diabetes nicht entsteht, weil zu viel "Süßes" gegessen wurde.
Unbehandelt kann Diabetes zu schweren Schäden an Augen und Nieren führen sowie das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöhen.
Quelle: Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit
