Die Pflegetherapeutische Aromakultur (PTAK) dient als integrative personenzentrierte Pflegemethode der Förderung und Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Für die ayurvedische Therapie der Multiple Sklerose liegen mögliche Ansätze in Phyto- und Ernährungstherapie sowie äußerlichen Behandlungen und Yoga.

Gründliches Kauen und langsames Essen gehören nicht nur zu einem gesunden Essverhalten, sondern sind auch im Hinblick auf die Gewichtskontrolle wichtige Faktoren.

Fenchel (Foeniculum vulgare) wird wegen seiner krampflösenden Wirkung u.a. bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Wechseljahresbeschwerden und als Hustenstiller eingesetzt.

Hydrotherapeutische Verfahren wirken ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, verbessern den Stoffwechsel und die Durchblutung. 

Bei Menschen mit depressiven Erkrankungen oder Ängsten können körperliche Aktivitäten als therapeutische Maßnahmen die Symptome deutlich reduzieren. 

Die Kartoffel bietet als heimisches Superfood zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten. Sie eignet sich für krampf- und schmerzlösende Auflagen oder als Saft gegen Sodbrennen.

Vom Leaky Gut zum Leaky Brain: Störungen der Darmschleimhaut können über die Darm-Hirn-Achse die Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke erhöhen.

Die TCM-Behandlung bietet erfolgversprechende Methoden wie Akupunktur zur Unterstützung der Fertilität und Lebensqualität beim Polyzystische Ovarialsyndrom PCOS.

Kältereize wie beim Winterbaden spielen eine besondere Rolle für die Durchblutung, die Immunabwehr, aber auch zur Bildung von Antioxidantien.