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  1. Integrative Medizin
  2. Therapieverfahren
Schafgarbe, Achillea
M. Schuppich/stock.adobe.com

UrologieRezidivierende Zystitis und Reizblase: Entzündet oder überaktiv?

Rezidivierende Zystitis und Reizblase: Ähnliche Symptome – unterschiedliche Ursachen. Teerezepturen mit Arzneipflanzen können in beiden Fällen helfen.

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  • 20.10.2023
  • Blasenentzündung, Phytotherapie
Cimicifuga, Traubensilberkerze
skymoon13/stock.adobe.com

WechseljahrePhytotherapeutika zur Behandlung von vasomotorischen Symptomen im Klimakterium

Vasomotorische Symptome treten in der Peri- und Postmenopause auf und sind eines der Hauptsymptome der Wechseljahre. Welche phytotherapeutischen Möglichkeiten gibt es?

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  • 18.10.2023
  • Phytotherapie, Wechseljahre
Omega3 Kapseln auf weißem Hintergrund.
K. Oborny/Thieme

Silent InflammationJung bleiben mit Omega-3-Fettsäuren

Stille Entzündungen sind ein Risikofaktor für das Altern. Die antiinflammatorische Wirkung von Omega-3-Fettsäuren ist seit langer Zeit bekannt. Eine Übersicht über die wichtigsten Studien.

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  • 12.10.2023
  • Altern, Nährstoffe, Omega-3-Fettsäuren
Frische Spinatblätter in einer Schüssel
New Africa/stock.adobe.com

ErnährungSpinat und Ecdysteroide

An der anabolen Wirkung von Spinat scheint tatsächlich etwas dran zu sein. Im Fokus der Wissenschaft stehen die enthaltenen Ecdysteroide. 

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  • 11.10.2023
Mann in der Kältkammer.
vonSAL/stock.adobe.com

KältetherapieKryotherapie – mit Kälte gegen den Schmerz

Die Kryotherapie findet Anwendung gegen chronische und akute Schmerzen. Wir geben einen Einblick in die bekannten Wirkmechanismen und Behandlungsmöglichkeiten.

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  • 03.10.2023
  • Schmerzen
Seifenkraut in der Nahaufnahme.
Bildagentur-o/stock.adobe.com

HeilpflanzenporträtEchtes Seifenkraut

Das Echte Seifenkraut, Saponaria officinalis L., hat eine expektorierende und antimykotische Wirkung. Erfahren Sie mehr über die Saponaria-Droge.

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  • 28.09.2023
  • Phytotherapie
Mann mörsert Gewürze auf dem Boden sitzend.
nilanewsom/stock.adobe.com

Ayurvedische MedizinDosha im Überschuss?

Doshas – Vata, Pitta und Kapha – gelten in der ayurvedischen Medizin als potenziell krankmachende Tendenzen. Erfahren Sie mehr über die Regulation der Doshas.

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  • 26.09.2023
Mann sitzt gestresst am Schreibtisch und schlägt die Hände über dem Kopf zusammen
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Anti AgingAlterungsprozess: Zusammenhang Stress und Alterung

Stress hat negative Folgen auf den Zellstoffwechsel. Chronischer Stress befördert zudem massiv den Alterungsprozess und damit die Vulnerabilität des Individuums für altersbezogene Erkrankungen. 

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  • 21.09.2023
Ärztin sitzt auf dem Klinikboden und ist erschöpft nach ihrem Nachtdienst.
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Tag-Nacht-RhythmusSchichtarbeit: Arbeiten zur falschen Zeit

Nachtarbeit bedeutet Betätigung gegen die innere Uhr - und kann krank machen, belegen Studien. Es gibt aber Möglichkeiten, sie vorteilhafter zu gestalten.

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  • 14.09.2023
Aloe vera aufgeschnitten auf einem Holzbrett.
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OnkologieAloe vera in der Onkologie

Studien zeigen Aloe vera als vielversprechenden Kandidaten in der Onkologie: z.B. bei entzündeter Mundschleimhaut durch Chemotherapie oder strahlentherapieinduzierter Entzündung der Rektumschleimhaut. 

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  • 12.09.2023
  • Onkologie
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