Wassergläser
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ErnährungAusreichend trinken: Reicht Durst als Signalgeber?

Ausreichend Wasser zu trinken, regt den Stoffwechsel an, sorgt für eine funktionierende Verdauung und kann hohen Blutdruck senken. Eine zu geringe aber auch eine zu hohe Flüssigkeitszufuhr können – je nach Gesundheitszustand – gleichermaßen schädlich sein.

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Nieren vor blauem Hintergrund, Illustration
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PräventionWeltnierentag: Geben Sie Acht auf Ihre Nieren

Nierenerkrankungen sind schmerzlos, oft unbemerkt schreiten sie aber stetig voran – bis die Nieren ganz versagen. Früh erkannt und behandelt, lässt sich dieser Prozess deutlich verlangsamen, bestenfalls sogar ganz aufhalten. Acht Tipps, worauf jeder achten kann.

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