Ballaststoffe, Artischocke, Algenöl: Welche Pflanzenstoffe den Cholesterinspiegel senken, auf welchen Prinzipien die Wirkung beruht und wie die Studienlage ist.

Bakteriophagen könnten eine Option gegen multiresistente Keime sein. In Regensburg wurden sie mit Erfolg bei einem ukrainischen Kriegsverletzten eingesetzt.

In Rinderhackfleisch, abgepackten Salaten und Fertigteigen wurden pathogene Keime gefunden. Worauf empfindliche Menschen achten sollten. 

Existieren wirksame Maßnahmen gegen Einsamkeit im Alter? Auch wenn die Evidenz noch nicht ausreicht, deuten sich für einige Ansätze positive Effekte an.

Stress reduzieren, den Blutdruck senken, Ängste regulieren: Entschleunigtes Atmen ist sehr einfach, gut belegt und wirkt nachhaltig. Ein Gespräch mit Prof. Thomas H. Loew.

Jeder zehnte Kniegelenksersatz wäre vermeidbar, wenn fachärztliche und physiotherapeutische Möglichkeiten ausgeschöpft würden, zeigt der DAK-Versorgungsreport.

Eine Pfefferminz-Kümmelöl-Kombination besserte in einer Studie typische Beschwerden wie Schmerzen, Druck-, Schwere- und Völlegefühl bei Patient*innen mit funktioneller Dyspepsie.

Der u.a. in Roten Trauben enthaltene Pflanzenstoff Resveratrol könnte ein Kandidat bei der Prävention und Therapie des Lungenversagens sein, fanden Forscher*innen in einer experimentellen Studie heraus.  

Bei Adipositas sind die Fettzellen meist stark vergrößert. Ein Forscherteam konnte nun zeigen, wie vergrößerte Fettzellen Stoffwechselerkrankungen verursachen können.

Vibrationstraining, Kraftübungen, protein- und Omega-3-reiche Ernährung: Diese 4 Bausteine verbesserten in einer Studie effektiv die Muskelleistung im Alter, insbesondere bei Männern.