1 Bund Karotten
K.Oborny/Thieme

NährstoffeVitamin A: Retinolpalmitat

Retinolpalmitat bzw. Vitamin A gehört zu den „vergessenen“ Nährstoffen, weil es als Vitamin mit selten anzutreffendem Mangel gilt und in Therapiestudien außerhalb der Dermatologie wenig signifikante Ergebnisse erzielt wurden. In der orthomolekularen Medizin sollte Vitamin A und die therapeutisch gezielte Gabe von Retinolpalmitat wieder mehr…

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Seniorenpaar spaziert Arm in Arm durch einen Park
Jacob Lund/stock.adobe.com; posed by models

PräventionWie das Gehirn im Alter fit bleibt

"Die sozial Aktiven sind länger kognitiv gesund", sagt Prof. Oliver Tüscher. Ob wir gesund altern, bestimmt nicht nur die genetische Ausstattung. Persönliche Lebenserfahrungen, Lebensweise und das soziale Umfeld machen den größten Anteil aus.

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