Rezepte bei MagenentfernungGrüner Eistee mit Limette

Dieser Eistee ist perfekt für heiße Sommertage, schnell zubereitet und hat dank Limette und Ingwer eine besondere Note.

Grüner Eistee mit Limette
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme
Limetten enthalten mehr Calcium, Folsäure und Vitamin E als Zitronen, dafür aber weniger Vitamin C, Magnesium und Kalium.

vegan

Für 1 Liter

Zubereitungszeit: 10 Min. + ca. 1 Std. Kühlzeit

Zutaten

  • 1 Stück Ingwer (5 cm)
  • 1 Stängel Minze
  • 2–3 Teebeutel grüner Tee oder die entsprechende Menge loser Tee 
  • Saft von 1 Limette

Zubereitung

Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Minze waschen und trocken tupfen.

Ingwer mit grünem Tee in eine Teekanne geben, mit 1 l kochendem Wasser aufgießen, 2–5 Min. ziehen lassen und den Tee abgießen.

Limette und Minze dazugeben und den Tee für ca. 1 Std. kühl stellen.

Nährwerte pro 200 ml: • 10 kcal • < 1 g E • < 1 g F • < 1 g KH

Tipp: Den Tee können Sie bei Bedarf mit Süßstoff süßen.