Mann mit Rückenschmerz
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Chronischer SchmerzHandeln, bevor Schmerzen chronisch werden!

In einem Ambulanten Interdisziplinären Multimodalen Assessment klärt ein Team aus Ärzt*innen, Psycholog*innen und Physiotherapeut*innen bereits nach 6 Wochen anhaltender Schmerzen gemeinsam ab, welche Therapie der Patient erhalten soll. Der Vertrag mit der BARMER steht.

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Liebe; Herz in der Sonne, postive Gefühle
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PsychologieGute Gefühle trainieren

Die Forschung zeigt, dass positive Emotionen die Immunfunktion stärken, Schmerzen reduzieren und sogar die Lebensdauer verlängern können. Bochumer Psychologinnen haben nun ein Programm entwickelt und suchen Interessierte, die es ausprobieren möchten.

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FFP-2-Maske
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Dermatologie9 Tipps um Maskendermatitis zu vermeiden

Das Tragen von Masken hat sich zum Infektionsschutz etabliert und bewährt, kann allerdings Hautirritationen und Hautprobleme nach sich ziehen. Die Deutsche Dermatologische Gesellschaft gibt Tipps, was man dagegen tun bzw. wie man sie vermeiden kann.

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Wassergläser
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ErnährungAusreichend trinken: Reicht Durst als Signalgeber?

Ausreichend Wasser zu trinken, regt den Stoffwechsel an, sorgt für eine funktionierende Verdauung und kann hohen Blutdruck senken. Eine zu geringe aber auch eine zu hohe Flüssigkeitszufuhr können – je nach Gesundheitszustand – gleichermaßen schädlich sein.

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