Standardisierte Kurkumaextrakte können die Symptome bei Gonarthrose ähnlich gut reduzieren wie Ibuprofen oder Diclofenac - bei geringerem Nebenwirkungsprofil. Das zeigt ein systematischer Überblick.
Gründliches Kauen und langsames Essen gehören nicht nur zu einem gesunden Essverhalten, sondern sind auch im Hinblick auf die Gewichtskontrolle wichtige Faktoren.
Salzreiche Ernährung schwächt die Energieversorgung regulatorischer T-Zellen. Das kann sich auf Autoimmunität auswirken, berichtet ein Forscherteam vom Max Delbrück Center.
Heuschnupfen, Neurodermitis, Asthma: Allergien bei Kindern und Jugendlichen kann durch gesunde Ernährung vorgebeugt werden. Die Weichen dafür werden im Mutterleib gestellt.
Fenchel (Foeniculum vulgare) wird wegen seiner krampflösenden Wirkung u.a. bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Wechseljahresbeschwerden und als Hustenstiller eingesetzt.