Bei der Vorbereitung auf einen Marathon gibt es vieles zu beachten. 4 Autoren aus 4 Fachbereichen geben Ihnen Tipps für die Aspekte Ernährung, körperliches und geistiges Training sowie Medizinchecks.

Auch für Schwangere bringt Sport viele Vorteile mit geeigneten Sportarten, geringeren Intensitäten und weniger Gewicht beim Krafttraining. Wir zeigen Ihnen, worauf in der Schwangerschaft zu achten ist.

Wir zeigen Ihnen 5 vergessen Heilpflanzen-Schätze, die unbedingt (weiter) gehoben werden sollten!

Infolge des coronabedingten Lockdowns und der dadurch entfallenen Schul- oder Kitaverpflegung habe sich die Situation weiter verschärft, erklärt Prof. Hans Konrad Biesalski in der Zeitschrift Aktuelle Ernährungsmedizin.

Körperliche Aktivität und Training zählen zu den wichtigsten Faktoren für Selbstständigkeit, körperliche und geistige Unversehrtheit im Alter. Krafttraining ist eine zentrale Stellgröße.

Übergewicht, Diabetes, Herzerkrankungen: Die Debatten zum Sinn und Unsinn einer Low-Carb-Ernährung sind kontrovers. Viel wesentlicher als die Quantität scheint die Qualität der Nahrungsmittel zu sein.

Essen und Trinken bedeutet mehr als reine Nährstoffaufnahme: Die soziale und kulturelle Identität wird geprägt, gemeinsam essen schafft Vertrauen zwischen Menschen oder separiert sie.

Bereits früh erkannte Walther Schoenenberger das heilende Potenzial der Pflanzen und machte es sich zum Ziel, die gesamten Wirkstoffe frisch und unverfälscht für jeden und zu allen Jahreszeiten zugänglich zu machen. Mit Erfolg! Die Frischpflanzensäfte von Schoenenberger® sind einzigartig und überzeugen seit über 90 Jahren als Naturprodukte in…

Rassismus existiert auch im Gesundheitswesen. Ein Gespräch mit Dr. Ernst Girth, Menschenrechts- und Rassismusbeauftragter der Landesärztekammer Hessen.

Die Prävention nicht übertragbarer Krankheiten wie Diabetes Typ 2 muss von der Politik ebenso aktiv vorangetrieben werden, wie derzeit die COVID-19-Prävention.