Rezepte ohne ZuckerBeeren-Tarte

Dieser Tarte ist nicht nur beerig-fruchtig, dank der Cashewkerne und dem Joghurt auch schön cremig und leicht. 

Beeren-Tarte
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme
Diese tolle Beeren-Tarte wird mit Datteln gesüßt – so kommen selbst die größten Naschkatzen voll auf ihre Kosten.

 vegetarisch

Für eine Springform (Ø 26 cm)

Zubereitungszeit: 30 Min. + 10 Min. Backzeit + 1 Std. Ruhezeit

Zutaten

  • 160 g Haferflocken
  • 150 g Mandeln
  • 600 g Beeren
  • 140 g Cashewnüsse
  • 400 g Joghurt
  • 2 gehäufte TL Agar-Agar
  • 160 g Datteln
  • 100 g Wasser

Zubereitung

Die Datteln mit heißem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen, dann abseihen. 100 g davon mit Haferflocken und Mandeln zu einem klebrigen Teig mixen, ggfs. 1–2 EL Wasser dazugeben.

Den Teig auf dem Boden einer Tarte-Form flach drücken und bei 160°C Grad Heißluft ca. 10 Min. backen.

Beeren, Cashewnüsse und restliche Datteln zu einer Creme pürieren, Joghurt unterheben.

Agar-Agar in 100 g kaltes Wasser geben, 2 Min. aufkochen und unter die Creme heben.

Die Creme auf dem Tarte-Boden verteilen, 1 Std. im Kühlschrank fest werden lassen, dann mit Beeren garnieren.