Annika Petrasch geht in der neuen Folge von KERNgesund der Frage nach, was Genetik und Epigenetik wirklich bedeuten. Und warum sie für Prävention, gesunde Langlebigkeit (Longevity) und unseren Alltag eine zentrale Rolle spielen.
Zu Gast sind 2 Experten: Der Molekularpathologe Prof. Jörg Kriegsmann und der Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler. Sie erklären, wie Gene funktionieren, was Epigenetik ist und wie Ernährung, Stress, Schlaf und Bewegung bestimmen können, welche Gene aktiv oder inaktiv sind. Dabei wird klar: Genetische Veranlagungen sind nicht gleichbedeutend mit Krankheit – sie zeigen vielmehr, wo wir besonders gut ansetzen können.
Thematisiert werden unter anderem:
- der Unterschied zwischen Genetik und Epigenetik
- personalisierte Prävention und Gesundheitsvorsorge
- Nährstoffe, Mikronährstoffe und ihr Einfluss auf die Genregulation
- Stress, Schlaf und Entzündungsprozesse
- gesundes Altern und Longevity
- moderne Diagnostik und genetische Tests – sinnvoll oder nicht?
Hier geht's zur Folge
Diese Folge ist für dich, wenn du dich praxisnah und wissenschaftlich fundiert mit deiner Gesundheit beschäftigen möchten – ohne Vorwissen, aber mit dem Wunsch, informierte Entscheidungen zu treffen.
