Schnell, schneller, Fenchel-Gemüse: Mit diesem Rezept hat man mittags oder abends ruck zuck etwas Warmes im Magen.

Winterzeit ist Erkältungszeit: Mit diesem Getränk einfach das Immunsystem stärken.

Die Pfanne ist sehr ballaststoffreich und eignet sich prima, um den Säure-Basen-Haushalt wieder auszugleichen.

Buchweizen als sog. Pseudogetreide ist glutenfrei und gehört in der Basenernährung zu den gesunden säurebildenden Lebensmitteln.