Wer entzündungsfördernde Lebensmittel meidet, nimmt direkten Einfluss auf krankhafte Entzündungsvorgänge im Körper. Leckere Rezepte zum Nachkochen gibt´s hier!

Weniger Medikamente, höhere Knochenstabilität, geringere Erschöpfung: Sport wirkt sich positiv auf allen Ebenen einer rheumatischen Erkrankung aus.

Die entzündliche Aktivität chronisch-entzündlicher Erkrankungen lässt sich durch die Ernährung beeinflussen - durch mediterrane Kost und bunte Vielfalt.

Fasten kann die Rheumatherapie sinnvoll ergänzen. Es ist allerdings nicht für alle Rheuma-Patient*innen geeignet. Was beachtet werden sollte.

Viele Dinge können Sie im Leben aussitzen – die Gicht gehört nicht dazu. Diese einfachen Regeln können helfen, akute Gicht-Anfälle zu verhindern.

Eine naturheilkundliche Behandlung kann die schulmedizinische Therapie der rheumatoiden Arthritis sinnvoll unterstützen, z.B. mit Phytotherapie oder lokalen Wärme- und Kälteanwendungen.

Die maritimen ω-3-Fettsäuren haben einen hohen Stellenwert in der Therapie von Rheuma. Rückgang von Schmerzen, Gelenkschwellungen und Morgensteifigkeit sind möglich.