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  1. Integrative Medizin
  2. Standardübersichtsseite
Möhrensuppe mit Mango und Garnelen
M. Bergmann/Thieme

Rezepte für die ganze FamilieMöhrensuppe mit Mango und Garnelen

Diese fruchtig-pikante Suppe mit Mango und Garnelen bringt exotische Aromen auf den Tisch.

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  • 21.01.2026
  • Suppen Rezepte, warme Rezepte
Hände halten ein Lebermodell
natali_mis/stock.adobe.com

MikrobiomMundbakterien spielen eine Rolle bei chronischer Lebererkrankung

Bei chronischer Lebererkrankung können Bakterien aus dem Mund den Darm besiedeln und so das Krankheitsbild verschlechtern.

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  • 21.01.2026
Frau mit schwarzen Haaren, ihr Hals und ihre Schultern sind unbedeckt.
Martina Thanner/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a model.

SchulterschmerzenPsychosomatische Aspekte bei Nacken- und Schulterbeschwerden

Schulter-Nacken-Symptome haben in vielen Fällen psychosomatische Ursachen. Lesen Sie, wie sich körperliche Beschwerden durch die Lösung psychischer Anspannung lindern lassen.

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  • 20.01.2026
  • Schmerzen
Akupunkturnadeln auf einer Porzellanhalterung
hjschneider/stock.adobe.com

MigräneAkupunktur zur Migräne-Prophylaxe wirksamer als Medikamente

Eine Überprüfung von Studien hat ergeben: Akupunktur ist eine sinnvolle Option zur Migräne-Prophylaxe.

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  • 20.01.2026
Weg in einem Wald
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WaldbadenStudienstart: Waldbaden gegen Erschöpfung nach Krebserkrankung

Die Studie untersucht, wie sich Waldbaden auf Erschöpfung nach abgeschlossener Krebstherapie auswirkt. Dafür werden noch Studienteilnehmer*innen gesucht.

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  • 19.01.2026
Eine Frau steht auf einer Wiese, blickt in Richtung der Sonne und steckt die Arme in die Höhe.
oatawa/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a Model.

Diabetes Typ 2Natürliches Tageslicht stabilisiert Blutzucker und Fettstoffwechsel

Eine kleine Studie zeigt: Natürliches Licht unterstützt die innere Uhr und verbessert den Stoffwechsel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.

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  • 19.01.2026
Arzt misst Bauchumfang eines Jugendlichen
Africa Studio/stock.adobe.com

ÜbergewichtGewichtsabnahme in der Pubertät schützt offenbar das Herz

Wenn übergewichtige Kinder bis zum jungen Erwachsenenalter ihr Gewicht normalisieren, haben sie offenbar im späteren Leben kein erhöhtes Herzinfarktrisiko. 

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  • 18.01.2026
fizkes - stock.adobe.com

AtmungKraft des richtigen Atmens

Wie funktioniert richtige Atmung und was passiert bei falscher Atmung?

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  • 18.01.2026
Coleslaw mit Kokosdressing
M. Bergmann/Thieme

Rezepte zum ScheinfastenColeslaw mit Kokosdressing

Coleslaw fürs Scheinfasten? Ja klar, auf einer leichten Kokosjoghurt-Basis ein tolles Gericht!

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  • 17.01.2026
  • vegetarische Rezepte, vegane Rezepte, Fasten Rezepte, Salat Rezepte
Beine einer Frau mit psoriatischen Veränderungen im Bereich der Knie
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PsoriasisWie Psoriasis auf die Gelenke übergreift

Forschende konnten entschlüsseln, wie Entzündungszellen bei Psoriasis von der Haut in das Gelenk wandern. Das könnte ein künftiger Hebel für die Prävention der Psoriasis-Arthritis sein. 

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  • 17.01.2026
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