Als Heilpraktiker, Autor, Herausgeber der Zeitschrift „Heilpflanzen“ und Patient habe ich nicht nur die Möglichkeiten, sondern auch die Grenzen der Pflanzenheilkunde kennengelernt.
Die chinesische Medizin spricht Lebensmitteln eine therapeutische Wirkung zu. Prinzipien der chinesischen Ernährung und Diätetik lassen sich problemlos mit den in Deutschland heimischen Nahrungsmitteln und Getränken im Alltag umsetzen.
Gezieltes körperliches Training kann die Lebensqualität bei metastasiertem Brustkrebs steigern und Fatigue lindern. Das zeigt eine internationale randomisierte Multicenter-Studie.
Oft fängt man ihn sich im Sommer ein: Fußpilz. Naturheilkunde und Komplementärmedizin bieten hilfreiche Optionen, z.B. ätherische Öle, Phytotherapeutika oder Kneipp'sche Verfahren.