Neben viel Geduld und sehr guter Fußhygiene können antimykotisch wirkende ätherische Öle hilfreich sein. 3 Rezepturen, die bei Fußpilz eingesetzt werden können.

Außen knusprig, innen schön weich – mit leckeren Gewürzen und Kräutern verfeinert: Diese „Quetschkartoffeln” sind ein wahrer Gaumenschmaus.

Faszien waren lange Zeit ein wenig beachtetes Gewebe, bis um sie ein regelrechter Hype entstand. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Beschwerden wie Rückenschmerzen oder bei Zerrverletzungen. 

Sonnenbelastung in jungen Jahren gilt als extrem starker Risikofaktor, später weißen und schwarzen Hautkrebs u.a. an den Augenlidern zu entwickeln.

Die empfohlenen Lebensmittelmengen dienen der Orientierung. Der tatsächliche Verzehr könne individuell sein, teilt das Bundeszentrum für Ernährung mit.

Zu viel Zucker schädigt die Hirngefäße und kann zu Ablagerungen führen. Das kann krank machen und Demenz begünstigen.

Ein Veggi-Monat scheint eine auch längerfristige Verhaltensänderung in puncto Fleischkonsum zu bewirken. Das legt ein Experiment in einer Bonner Mensa nahe.

Menschen mit Bluthochdruck und hohem kardiovaskulärem Risiko profitieren von einer Blutdrucksenkung mit Zielwerten unter 120 mm Hg, auch nach einem Schlaganfall. 

Bonner Forschende haben 3 weitere Gene entdeckt, die zu schweren COVID-19-Krankheitsverläufen beitragen können.

Sauna und Hydrotherapie werden in ihren Möglichkeiten bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oft unterschätzt. Sie können eine effektive Zusatztherapie bei vielen Erkrankungen wie Hypertonus, Durchblutungsstörungen und zur Stress-Prophylaxe sein.