Yoga hilft dabei, den Körper besser kennenzulernen und dadurch wieder eine Balance zwischen schwacher, verspannter und zu dominanter Muskulatur herzustellen. Verspannungen können gelindert oder sogar gelöst werden. Lesen Sie, welche Asanas dabei helfen können.

Verkürzte und verspannte Muskeln führen häufig zu Schmerzen. Am Beispiel von Lendenwirbelsäulenschmerzen werden die Behandlungsmöglichkeiten mittels Taping vorgestellt.

Faszien sind kein statisches Gewebe, sondern veränderbar. Erfahren Sie, welche Faktoren sie beeinflussen und wie Sie sie gesund halten.

Plattfuß, Senkfuß, Hohlfuß – Fußdeformitäten können an einer ganzen Reihe von Beschwerdebildern beteiligt sein: Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, die die Lebensqualität mindern, Veränderungen von Gang und Haltung sowie weitere Folgen. Lesen Sie, wie verschiedene Fußdeformitäten entstehen und welche Auswirkungen sie haben können.

Was oder wer macht eigentlich Lebensmittel zu Superfoods? Die Antwort der Ernährungswissenschaftlerin Julia Sausmikat ist eindeutig.

Wie werden Affenpocken übertragen? Was kann ich bei Verdacht auf Infektion tun? Gibt es eine Impfung? Das BZgA gibt Antworten auf häufige Fragen.

Als Erwachsene besitzen wir die Fähigkeit zur Selbstkontrolle. Kleinen Kindern fällt es dagegen deutlich schwerer, Verlockungen zu widerstehen. Forschende haben den Entwicklungssprung in der frühen Kindeheit untersucht und ihre Ergebnisse veröffentlicht.

Ein Forschungsteam konnte den Zusammenhang zwischen der Entzündungsreaktion im Blut und der Muskelqualität zeigen. Niedrigere Entzündungswerte können sowohl der Sarkopenie (= Muskelschwund) entgegenwirken, als auch die Prognose bei fortgeschrittenem Magenkrebs verbessern.

Die immunologischen Grundlagen von Darmerkrankungen und das Zusammenspiel zwischen Ernährung, Bakterien und körpereigenem Abwehrsystem sind Schwerpunkt der wissenschaftlichen und ärztlichen Tätigkeit von Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack. Ein Gespräch mit der Internistin und Ernährungsmedizinerin.

Die wirtschaftliche und personelle Situation in psychiatrischen und psychosomatischen Einrichtungen in Deutschland ist angespannt. Das zeigt das Ergebnis des aktuellen Psychiatrie-Barometers des Deutschen Krankenhausinstituts (DKI).